Como Parar de Procrastinar

কৌশলগুলি শিখতে এখনই আপনাকে সিদ্ধান্ত নিবারণ বন্ধ করতে সহায়তা করুন!

আপনি যদি একটি দীর্ঘস্থায়ী procrastinator হয়, আপনি সম্ভবত তারপর জিনিস দ্বারা যেতে দেওয়া mania দ্বারা আনা সমস্ত চাপ এবং কষ্টের সঙ্গে ইতিমধ্যে পরিচিত। এছাড়াও, আপনি যদি সত্যিই কাজ করতে চান বা একটি কাজ শেষ করতে চান তবে আপনাকে প্রথম ধাপটি নিতে অসুবিধা হতে পারে! হতাশ হবেন না, এখনই আপনাকে দমন করা বন্ধ করতে সহায়তা করার জন্য বিভিন্ন কৌশল রয়েছে, প্লাস জীবনধারা পরিবর্তন যা ভবিষ্যতে এই ক্ষতিকারক অভ্যাসকে প্রতিরোধ করতে পারে।