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지금 당장 멈추지 않도록 도와주는 전략을 배우십시오!
당신이 만성 후유증 환자 일 경우, 당신은 아마도 이미 그 일들을지나 가게하는 열광에 의해 초래 된 모든 스트레스와 고통에 이미 익숙 할 것입니다. 또한 작업을 정말로하고 싶거나 끝내기를 원한다고해도, 첫 단계를 수행하는 것이 어려울 수도 있습니다! 절망하지 마시고 지금 당장 미루는 것을 막는 데 도움이되는 몇 가지 전략과 앞으로 이러한 해로운 습관을 예방할 수있는 생활 방식의 변화가 있습니다.