Como Parar de Procrastinar

Poznaj strategie, które pomogą Ci odłożyć zwlekające już teraz!

Jeśli jesteś przewlekłym prokrastynatorem, prawdopodobnie już znasz cały stres i cierpienie spowodowane przez manię uwalniania rzeczy do tego czasu. Ponadto, nawet jeśli naprawdę chcesz wykonać lub zakończyć zadanie, może być trudno zrobić pierwszy krok! Nie rozpaczaj, istnieje kilka strategii, które pomogą ci zatrzymać odkładanie na później, a także zmiany stylu życia, które mogą zapobiec temu szkodliwemu nawykowi w przyszłości.