Empifany

নিজের জন্য একটি এম্পিফ্যানি খুঁজুন এবং মানসিক সুস্থতার পথ শুরু করুন!

আবেগগতভাবে নিষ্কাশন বোধ? আপনার বুদ্ধিমত্তার শেষে? শুধু ভাবছি কি করে তোমাকে... আচ্ছা, তুমি? Empifany আপনাকে আপনার আবেগের সাথে সংযোগ করতে এবং বুঝতে সাহায্য করার জন্য তৈরি করা হয়েছে। মানসিক স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের দ্বারা তৈরি, Empifany আপনার মানসিক স্বাস্থ্যসেবা যাত্রার পরিপূরক এবং উন্নত করতে এখানে।

Empifany আপনাকে আপনার আবেগ শিখতে, বুঝতে এবং নেভিগেট করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

আপনার আবেগ সম্পর্কে জানুন এবং মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং থেরাপিস্ট অনুমোদিত পাঠ এবং মাইক্রোটাস্কের মাধ্যমে আপনার মানসিক বুদ্ধিমত্তা প্রসারিত করুন। পেশাদারদের সাথে ধ্যানমূলক গল্প এবং অ্যাসিঙ্ক্রোনাস সেশনের মাধ্যমে আপনার আবেগগুলি প্রক্রিয়া করার এবং সম্পূর্ণরূপে অনুভব করার বিভিন্ন উপায়গুলি বুঝুন। ঐতিহ্যগত থেরাপি এবং CBT পদ্ধতির পরিপূরক দিয়ে আপনার মানসিক স্বাস্থ্য যাত্রার পথটি নেভিগেট করুন।

Empifany মানসিক স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের দ্বারা তৈরি এবং অনুমোদিত হয়েছে আপনাকে মানসিক এবং মানসিক সুস্থতার পথ দেখানোর জন্য।

কোথা থেকে শুরু করবেন নিশ্চিত নন? আবেগের চাকা থেকে বাছাই করুন এবং সেই আবেগকে আরও গভীরভাবে প্রক্রিয়া ও বোঝার নতুন উপায় অন্বেষণ করুন। আপনার নির্বাচিত প্রতিটি আবেগ আপনাকে নির্দেশিত সেশনের একটি সিরিজের মধ্য দিয়ে নিয়ে যায়, অভিজ্ঞ মানসিক স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের দ্বারা লিখিত, বিতরণ এবং অনুমোদিত।

প্রতিটি সেশন দশ মিনিটের হয় এবং স্বাস্থ্যকর এবং আরও উত্পাদনশীল উপায়ে আপনার আবেগগুলি বোঝার এবং প্রক্রিয়া করার জন্য আপনাকে সরঞ্জামগুলি দিয়ে দেবে। আপনি যেখানেই থাকুন না কেন স্বাচ্ছন্দ্য থেকে আপনার নিজস্ব গতিতে সেশনগুলির মধ্য দিয়ে যান; অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময়সূচী বা অফিসে যাওয়ার দরকার নেই। প্রতি মাসে আপলোড করা নতুন সিরিজের সাথে, আপনার পথের পরবর্তী ধাপে আপনাকে সাহায্য করার জন্য সবসময় কিছু থাকবে।

Empifany আপনাকে সরাসরি অ্যাপে আপনার অভিজ্ঞতা এবং আবেগ জার্নাল করার অনুমতি দেয়। প্রতিটি সেশন আপনাকে কী নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে সে সম্পর্কে চিন্তা করতে এবং আপনার এম্পিফ্যানি জার্নালে কিছু অনুভূতি বা নোট লিখতে অনুরোধ করবে। এন্ট্রিগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে তারিখযুক্ত হয় এবং যে কোনও সময় সম্পাদনা করা যেতে পারে, তাই যদি আপনার প্রাথমিক এন্ট্রির পরে উল্লেখযোগ্য কিছু ঘটে বা আপনি সেই দিনের পরে অন্য একটি অধিবেশন শোনেন তবে আপনি এটি সেই দিনের এন্ট্রিতে যুক্ত করতে পারেন।

প্রথাগত জার্নালিং অ্যাপের বিপরীতে, Empifany-তে পূরণ করার জন্য বা জার্নালিং প্রয়োজনীয়তা পূরণের জন্য কোনো লেখার অনুরোধ নেই। আপনার জন্য কাজ করে এমন উপায়ে আপনার আবেগ এবং অগ্রগতি রেকর্ড করতে এবং ট্র্যাক করতে নির্দ্বিধায়।

অন্যরা আপনার জার্নাল অ্যাক্সেস করতে বা আপনি যা লিখছেন তা পড়ার বিষয়ে চিন্তিত? সমস্ত জার্নাল এন্ট্রি ব্যক্তিগত এবং শুধুমাত্র আপনার Empifany অ্যাকাউন্ট থেকে আপনি অ্যাক্সেস করতে পারেন। আপনার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলিকে সংগঠিত রাখুন এবং আপনি যখন এবং কীভাবে চান শুধুমাত্র সেগুলি ভাগ করুন৷

নিজের প্রতি সদয় হোন এবং আপনাকে আরও ভাল করার পথে প্রথম পদক্ষেপ নিন! Empifany ডাউনলোড করুন এবং আজ সাবস্ক্রাইব করুন!

প্রাক-রেকর্ড করা সেশন!

• যে কোনো সময়, যে কোনো জায়গায় শুনুন - কোনো অ্যাপয়েন্টমেন্টের প্রয়োজন নেই

• বিষয়বস্তুর লাইব্রেরি ক্রমাগত প্রসারিত হচ্ছে - নতুন সিরিজ প্রতি মাসে আপলোড করা হয়

• কোন বড় সময়ের প্রতিশ্রুতি নেই - প্রতিটি সেশন মাত্র 10 মিনিটের

• এমন ব্যক্তিদের কাছ থেকে পরামর্শ নিন যারা জানেন তারা কী বিষয়ে কথা বলছেন - সমস্ত সেশনগুলি মানসিক স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের দ্বারা লিখিত এবং রেকর্ড করা হয়েছে৷

আপনার আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা বাড়ান!

• থিমযুক্ত সিরিজ এবং নির্দেশিত সেশনের মাধ্যমে একাধিক আবেগ অন্বেষণ করুন

• পেশাদারদের পরামর্শ নিয়ে আপনার আবেগ বুঝতে এবং মানিয়ে নিতে শিখুন

• ঐতিহ্যগত থেরাপি এবং মানসিক স্বাস্থ্যের যত্নের বিকল্পগুলি সম্পূরক করুন

• Empifany জার্নালে আপনার আবেগ, চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি ট্র্যাক করুন

অ্যাপটি ভালো লেগেছে? আপনার মতামত জানান!

[email protected]

https://www.empathicholdings.com