Haven

হেভেন মানসিক স্বাধীনতা ও ক্ষমতার জন্য নির্দেশিত মনোযোগ দিচ্ছেন।

আপনার চাপ হ্রাস, আপনার মানসিক শক্তি উন্নত, এবং affirmations ব্যবহার করে আপনার আস্থা বৃদ্ধি।

দিনে মাত্র 10 মিনিটের মধ্যে, আপনি আরো মনোযোগী হয়ে উঠতে পারেন, এবং গাইডেড প্রমাণীকরণ ব্যবহার করে আপনার দিনকে সুপারিশ করতে পারেন।

হaven একটি মানসিকতা অ্যাপ্লিকেশন যা ধনাত্মক চিন্তা দ্বারা আপনার মস্তিষ্ককে পুনর্বিন্যস্ত করার জন্য ইতিবাচক সমালোচনা প্রদান করে।

ফোকাস এবং মানসিক স্বাধীনতা অর্জনের জন্য আপনার ASMR সকালে নিয়মিত হিসাবে এটি ব্যবহার করুন ইতিবাচক চিন্তা সঙ্গে আপনার মন ভর্তি হয়, কারণ affirmations আপনার জীবন উন্নত করতে সাহায্য গুরুত্বপূর্ণ।

আপনি যখন জেগে উঠবেন ঠিক তখনই পুনর্বিবেচনাগুলি আপনাকে সুপারচার্জ এবং রিফ্রেশড হয়ে উঠবে। আমাদের মনের মাধ্যাকর্ষণ আপনার দিন recharges ব্যায়াম যাতে আপনি আরো সুখী এবং নিবদ্ধ হতে পারে। নির্দেশিত ধ্যান প্রতিজ্ঞাগুলি একটি আধ্যাত্মিক জাগরণ প্রদান করে যা আপনার জীবনের ব্যাপকভাবে পরিবর্তন করবে।

দৈনিক অধিবেশনগুলি প্রাথমিকদের জন্য ধ্যানের শিক্ষা দেয়, যাদের পূর্বে কোনও অভিজ্ঞতা ছিল না। আমাদের নির্দেশিত ধ্যান ব্যায়াম ফোকাস পুনর্নির্মাণ এবং মহান আকৃতি আপনার মনে রাখে। গভীর ধ্যানের affirmations এবং মানসিক বিশ্রামের মাধ্যমে, আপনি ভিতরের স্বাধীনতা, শক্তি, এবং শান্তি অর্জন করবে। দৈনিক affirmations এছাড়াও শব্দ নিরাময় এবং আধ্যাত্মিক নির্দেশিকা প্রদান।

আমরা অন্যদের কাছে উত্সাহ ও প্রেরণা প্রদানের জন্য বিবৃতিগুলি এবং বিভিন্ন জীবন বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনা করতে পারেন এমন বেনামী আলোচনাও রয়েছে।

অনুকরণ ধ্যান সেশন অন্তর্ভুক্ত:

- স্বাস্থ্য

- ধন

- অনুরতি

- স্ট্রেস

- বিশ্বাস

- বিষণ্নতা

- শৃঙ্খলা

কাজ করার মতো, যখন আপনি ধ্যান করেন, আপনি আপনার "অনুভূতি" হরমোন বাড়ান এবং "ইতিবাচক চিন্তাধারা" নিউরনের নতুন ক্লাস্টার তৈরির জন্য মস্তিষ্কে চাপ দেন। এটি আপনাকে আপনার আত্মবিশ্বাসকে ক্লান্ত করে নেতিবাচক চিন্তাভাবনাগুলি অপসারণ করে, দিনের মধ্য দিয়ে আত্মবিশ্বাস ও মনোনিবেশ করতে সহায়তা করে।

আমাদের সম্প্রদায় আপনাকে সংবেদনশীল বিষয়গুলি সম্পর্কে পরামর্শ দেওয়ার জন্য অনুরোধ করতে দেয় না।

সাম্প্রতিক এবং ট্রেন্ডিং পোস্ট দেখুন, প্লাস upvote এবং downvote মন্তব্য।

------------------------------

শর্তাবলী - http://www.haven.am/terms

গোপনীয়তা নীতি - http://www.haven.am/ গোপনীয়তা

বিধি - http://www.haven.am/rules

আপনি যদি কখনও কোন প্রশ্ন, সমস্যা, মন্তব্য, বা সাধারণ প্রতিক্রিয়া আছে, [email protected] এ আমাদের ইমেইল করতে দ্বিধা করবেন না

চিয়ার্স!

টিম হ্যাভেন