IAH

I.A.H এর সাথে আপনার সেরাটি সরান, দেখুন এবং অনুভব করুন কার্যকরী প্রশিক্ষণ

I.A.H এর সাথে আপনার সেরাটি সরান, দেখুন এবং অনুভব করুন কার্যকরী প্রশিক্ষণ। আপনাকে শিক্ষিত এবং অনুপ্রাণিত করার জন্য তৈরি কাস্টম ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামগুলির একটি সমন্বিত, সুষম পদ্ধতি।

ক্রমাগত বিভিন্ন ফলাফলের উপর ফোকাস করা এবং সঞ্চালিত ব্যায়ামের ধরন ক্রমাগত পরিবর্তনের মাধ্যমে, সমন্বিত প্রশিক্ষণ অত্যধিক ব্যবহারে আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে এবং একটি মালভূমিতে আঘাত করার ফলে ফলাফল সর্বাধিক হয়।