IAH

I.A.H. ile hareket edin, görün ve hissedin. İşlevsel çalışma

I.A.H. ile hareket edin, görün ve hissedin. İşlevsel çalışma. Sizi eğitmek ve motive etmek için oluşturulmuş özel egzersiz programlarına entegre, dengeli bir yaklaşım.

Sürekli olarak farklı sonuçlara odaklanmak ve yapılan egzersiz türlerinin sürekli değiştirilmesi yoluyla entegre eğitim, aşırı yaralanma ve bir platoya çarpma riskini en aza indirebilir ve böylece sonuçları en üst düzeye çıkarabilir.