ফাস্টিং অ্যাপ, ফাস্টিং ট্র্যাকার এবং ফাস্টিং টাইমার। বিরতিহীন উপবাস অ্যাপ।
ইনফাস্টিং - সহজ বিরতিহীন উপবাস অ্যাপ এবং উপবাস ট্র্যাকার একটি শক্তিশালী ওজন কমানোর সরঞ্জাম। ওজন হ্রাস করুন, আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করুন এবং আপনার জীবনধারাকে সহজ করুন। বিরতিহীন উপবাস আপনার শরীর এবং মস্তিষ্কের উপর একটি শক্তিশালী প্রভাব ফেলে এবং আপনাকে দীর্ঘ, স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন করতে সাহায্য করতে পারে। বিরতিহীন উপবাস (IF) আপনার কোন খাবারগুলি খাওয়া উচিত তা নির্দিষ্ট করে না, বরং কখন সেগুলি খাওয়া উচিত। বিরতিহীন উপবাস (ফাস্টিং ট্র্যাকার) এর পিছনে বিজ্ঞান শিখুন যাতে আপনি আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে এটি ব্যবহার করতে পারেন। এই বিনামূল্যে উপবাস অ্যাপ্লিকেশন ক্রয়ের জন্য অতিরিক্ত পণ্য অন্তর্ভুক্ত.
ফাস্ট ট্র্যাকার আপনাকে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস সহ একটি নতুন জীবনধারার দিকে পরিচালিত করবে। আপনি কার্যকরভাবে ওজন হারাবেন এবং আরও সক্রিয় বোধ করবেন। নো ডায়েট! ইয়ো-ইয়ো প্রভাব নেই!
ইনফাস্টিং-এর বৈশিষ্ট্য - বিরতিহীন উপবাস বিনামূল্যে উপবাস অ্যাপ
- ফাস্টিং টাইমার: একটি লক্ষ্য সেট করুন, টাইমার শুরু করুন এবং ট্র্যাকে থাকুন। অ্যাপ আপনাকে আপনার উপবাসের পরিকল্পনার সাথে ট্র্যাকে থাকতে এবং আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করবে।
- ফাস্টিং ট্র্যাকার: বিরতিহীন ফাস্টিং ট্র্যাকার বিনামূল্যে আপনার ওজন, ওয়ার্কআউট, ঘুম, জল এবং মেজাজ সম্পর্কে ডেটা ট্র্যাক করে যাতে আপনাকে কীভাবে শরীর সুস্থ রাখতে হয় সে সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি দেয়।
- শরীরের অবস্থা: লক্ষ্য সহ আপনার ওজন, উপবাস শরীরের অবস্থা, জল উপবাস অ্যাপ্লিকেশন গ্রহণ ট্র্যাক করুন।
- শারীরিক ফলাফল: বিরতিহীন উপবাসের ক্ষেত্রে আপনার ওজনের ফলাফল পরীক্ষা করুন।
কেন ফ্রি ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং অ্যাপ?
✔ ওজন কমানোর ট্র্যাকারে শরীরের চর্বি সংরক্ষণ করে
✔ পুনর্জন্ম এবং ডিটক্সিফিকেশন প্রচার করে
✔ বার্ধক্য প্রক্রিয়া ধীর করে
✔ উপবাস খাদ্যে বিপাক বৃদ্ধি করে
✔ স্বাস্থ্য এবং শক্তি বৃদ্ধি করে
✔ মস্তিষ্ক এবং শরীরের কার্যকারিতা উন্নত করে
✔ প্রাকৃতিকভাবে এবং অনায়াসে চর্বি ঝরায়
✔ জীবনের মান উন্নত করে
✔ ডায়েটিং ছাড়াই ওজন কমাতে সাহায্য করে
✔ ইয়ো ইয়ো প্রভাব এড়িয়ে যায়
✔ ক্যালোরি-গণনা এড়িয়ে যায়
✔ ডায়াবেটিস ও অন্যান্য রোগ প্রতিরোধ করতে পারে
✔ মানুষের বৃদ্ধির হরমোনের উৎপাদন অনুকরণ করে
✔ উপবাস পদ্ধতি 16:8 এবং অন্যান্য
এটা কার্যকরী?
এটা প্রমাণিত যে বিরতিহীন উপবাস দ্রুত ওজন হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে। উপবাসের সময়, আপনার গ্লাইকোজেন কমে যাওয়ার সাথে সাথে আপনার শরীর কিটোসিসে চলে যায়, যাকে শরীরের "ফ্যাট-বার্নিং" মোড বলা হয়। এটি চর্বি পোড়ানোর একটি কার্যকর উপায়।
এটি নিরাপদ?
হ্যাঁ. এটি ওজন কমানোর সবচেয়ে প্রাকৃতিক এবং নিরাপদ উপায়। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে সমস্ত সময় খাওয়া আপনার শরীরকে হজম থেকে বিরতি নিতে অক্ষম করে, যার ফলে স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। আপনি যখন উপবাস করেন, আপনি কেবল খাওয়া থেকে বিরতি নেন, এটি আপনার লিভার থেকে কিছুটা ভার নিয়ে যায়।
আমি কি ফাস্টিং ট্র্যাকার ব্যবহার করতে পারি?
বিভিন্ন উপবাস পরিকল্পনা সহ, ওজন কমানোর জন্য উপবাস ট্র্যাকার শিক্ষানবিস এবং অভিজ্ঞ, পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য উপযুক্ত। এটি আপনার পরিকল্পনার মাধ্যমে আপনাকে গাইড করে। আপনার ডায়েট ট্র্যাকার পরিবর্তন করার দরকার নেই, আপনি সহজেই এটিতে লেগে থাকতে পারেন।
খাবার ট্র্যাকার এবং ওয়াটার ট্র্যাকার বৈশিষ্ট্য সহ এই বিরতিহীন উপবাস অ্যাপের সাথে, আপনার খাওয়ার অভ্যাসের উপর নজর রাখা এবং ওজন কমানোর ফলাফল অর্জন করা সহজ ছিল না! কীভাবে দ্রুত এবং ওজন কমাতে হয় তা শিখুন, ডায়েট ট্র্যাকার, ওজন কমানোর ট্র্যাকার এবং খাদ্য ও জল ট্র্যাকার বৈশিষ্ট্য সহ ফাস্টিং ট্র্যাকার অ্যাপের মাধ্যমে সহজ স্বাস্থ্যকর ডায়েট টিপস পান। বিরতিহীন উপবাস হল সবচেয়ে জনপ্রিয়, স্বাস্থ্যকর, এবং কার্যকর ওজন কমানোর পদ্ধতি এবং এটি বিশ্বব্যাপী কয়েক কোটি মানুষের বিশ্বাস!
মধ্যবর্তী উপবাস ডাউনলোড করুন - দ্রুত অ্যাপ বা আমার ফাস্টিং ট্র্যাকার আপনাকে আপনার লক্ষ্যে দ্রুত এবং আরও কার্যকরভাবে পৌঁছাতে সহায়তা করতে! একটি প্রাথমিক খাওয়ার শৃঙ্খলা স্থাপন করুন, স্ব-বিচ্ছিন্নতার সময় নিজেকে ভাল অবস্থায় রাখুন এবং আপনার দ্রুত অভ্যাস সম্পর্কে সচেতন থাকতে আমাদের শিক্ষামূলক এবং প্রেরণামূলক সামগ্রী ব্যবহার করুন। আমাদের লক্ষ্য শুধুমাত্র আপনাকে একটি বিরতিহীন উপবাস অ্যাপ অফার করা নয়, বরং আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি, ওজন হ্রাস বৃদ্ধি এবং জ্ঞানীয় ক্ষমতা উন্নত করা। এখনই ওজন কমানোর জন্য ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং ট্র্যাকার ফ্রি ফাস্টিং অ্যাপ ডাউনলোড করুন। 16.8 ফাস্টিং অ্যাপ দিয়ে আজই আপনার নতুন যাত্রা শুরু করুন）