แอปการอดอาหาร ตัวติดตามการอดอาหาร และตัวจับเวลาการอดอาหาร แอพอดอาหารเป็นระยะ
InFasting - แอปอดอาหารไม่สม่ำเสมอที่เรียบง่ายและเครื่องมือติดตามการอดอาหารเป็นเครื่องมือลดน้ำหนักที่ทรงพลัง ลดน้ำหนัก ปรับปรุงสุขภาพของคุณและทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น การอดอาหารเป็นช่วงๆ มีผลอย่างมากต่อร่างกายและสมองของคุณ และอาจช่วยให้คุณมีชีวิตที่ยืนยาวขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น การอดอาหารเป็นระยะ (IF) ไม่ได้ระบุว่าคุณควรรับประทานอาหารประเภทใด แต่ควรรับประทานเมื่อใด เรียนรู้วิทยาศาสตร์เบื้องหลังการอดอาหารเป็นระยะ (ตัวติดตามการอดอาหาร) เพื่อให้คุณสามารถใช้เพื่อบรรลุเป้าหมาย แอพอดอาหารฟรีนี้ยังมีผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมสำหรับการซื้อ
Fast Tracker จะนำคุณไปสู่วิถีชีวิตใหม่ที่มีพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพ คุณจะลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพและรู้สึกกระฉับกระเฉงขึ้น ไม่ต้องอดอาหาร! ไม่มีโยโย่เอฟเฟค!
คุณสมบัติใน InFasting - แอพอดอาหารฟรีเป็นระยะ ๆ
- ตัวจับเวลาการอดอาหาร: ตั้งเป้าหมาย เริ่มตัวจับเวลาและทำตาม แอพจะช่วยให้คุณติดตามแผนการอดอาหารและบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณ
- ตัวติดตามการอดอาหาร: ตัวติดตามการอดอาหารเป็นระยะฟรีติดตามข้อมูลเกี่ยวกับน้ำหนัก การออกกำลังกาย การนอน น้ำ และอารมณ์ของคุณ เพื่อให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับวิธีการรักษาร่างกายให้แข็งแรง
- สถานะร่างกาย: ติดตามน้ำหนักของคุณ, สถานะร่างกายขณะอดอาหาร, แอปดื่มน้ำตามเป้าหมาย
- ผลลัพธ์ร่างกาย: ตรวจสอบผลลัพธ์น้ำหนักของคุณเกี่ยวกับการอดอาหารเป็นระยะ
ทำไมต้องแอป Intermittent Fasting ฟรี
✔ เผาผลาญไขมันสำรองในร่างกายในตัวติดตามการลดน้ำหนัก
✔ส่งเสริมการฟื้นฟูและการล้างพิษ
✔ชะลอกระบวนการชรา
✔เพิ่มการเผาผลาญในการอดอาหาร
✔เพิ่มสุขภาพและพลังงาน
✔ ปรับปรุงการทำงานของสมองและร่างกาย
✔ สลายไขมันอย่างเป็นธรรมชาติและง่ายดาย
✔ทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้น
✔ช่วยลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร
✔หลีกเลี่ยงโยโย่เอฟเฟกต์
✔หลีกเลี่ยงการนับแคลอรี่
✔สามารถป้องกันโรคเบาหวานและโรคอื่นๆ
✔จำลองการผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์
✔ วิธีการถือศีลอด 16:8 และอื่นๆ
มันมีประสิทธิภาพหรือไม่?
พิสูจน์แล้วว่าการอดอาหารเป็นช่วงๆ นำไปสู่การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว ในระหว่างการอดอาหาร เมื่อไกลโคเจนของคุณหมดลง ร่างกายของคุณจะเปลี่ยนเป็นคีโตซิส ซึ่งเรียกว่าโหมด "การเผาผลาญไขมัน" ของร่างกาย นี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเผาผลาญไขมัน
ปลอดภัยไหม?
ใช่. เป็นวิธีที่เป็นธรรมชาติและปลอดภัยที่สุดในการลดน้ำหนัก การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการรับประทานอาหารตลอดเวลาทำให้ร่างกายของคุณไม่สามารถหยุดพักจากการย่อยอาหาร ซึ่งจะส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพได้ เมื่อคุณอดอาหาร คุณเพียงแค่หยุดพักจากการรับประทานอาหาร ตับจะกำจัดภาระบางส่วน
ฉันสามารถใช้ตัวติดตามการอดอาหารได้หรือไม่
ด้วยแผนการอดอาหารที่หลากหลาย ตัวติดตามการอดอาหารสำหรับการลดน้ำหนักจึงเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้มีประสบการณ์ ทั้งชายและหญิง จะแนะนำคุณตลอดแผนของคุณ ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนตัวติดตามการรับประทานอาหารของคุณ คุณสามารถปฏิบัติตามได้อย่างง่ายดาย
ด้วยแอปการอดอาหารเป็นระยะนี้พร้อมฟีเจอร์ติดตามมื้ออาหารและติดตามน้ำ ติดตามพฤติกรรมการกินของคุณและบรรลุผลการลดน้ำหนักได้ง่ายกว่าที่เคย! เรียนรู้วิธีอดอาหารและลดน้ำหนัก รับเคล็ดลับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพง่ายๆ ด้วยแอปติดตามการอดอาหารพร้อมตัวติดตามการรับประทานอาหาร ตัวติดตามการลดน้ำหนัก และคุณสมบัติตัวติดตามอาหารและน้ำ การอดอาหารไม่สม่ำเสมอเป็นวิธีการลดน้ำหนักที่ได้รับความนิยม ดีต่อสุขภาพ และมีประสิทธิภาพมากที่สุด และได้รับความไว้วางใจจากคนหลายร้อยล้านคนทั่วโลก!
ดาวน์โหลดการอดอาหารระดับกลาง - แอปเร็วหรือตัวติดตามการอดอาหารของฉันเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้เร็วและมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น! สร้างวินัยการรับประทานอาหารขั้นพื้นฐาน รักษาตัวเองให้อยู่ในสภาพที่ดีในระหว่างการแยกตัวเอง และใช้เนื้อหาด้านการศึกษาและสร้างแรงบันดาลใจของเราเพื่อระลึกถึงนิสัยอดอาหารของคุณ ภารกิจของเราไม่เพียงแต่นำเสนอแอป Intermittent Fasting App ให้คุณเท่านั้น แต่ยังปรับปรุงสุขภาพของคุณ เพิ่มการลดน้ำหนัก และเพิ่มความสามารถในการรับรู้ ดาวน์โหลดแอปอดอาหาร Intermittent Fasting Tracker ฟรีสำหรับการลดน้ำหนักทันที เริ่มการเดินทางครั้งใหม่ของคุณวันนี้ด้วยแอปอดอาหาร 16.8！