Jiu Jitsu

এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনি কিভাবে ধাপে Jiu জিৎসু পদক্ষেপ করতে শিখতে করা

*** যদি আপনি এটা পছন্দ করেন, তাহলে আমাদের সমর্থন করার জন্য নির্ধারণ আমাদের 5 দ্বারা বিব্রত বোধ করবেন না ????? ***

** আপনার মতামত ও পরামর্শ আমাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ **

আপনি জানুন কিভাবে ব্রাজিলিয়ান জিউ জিত্সু একটি পেশাদারী হতে চান?

আপনি এই যুদ্ধ ফর্ম ভালো পরিণত প্রশিক্ষণ হয়, তাহলে আপনি বুঝে নিতে হবে যে ব্রাজিলিয়ান জিউ জিত্সু শুধু সেরা অপরাধ হচ্ছে বেশী.

কিন্তু আপনি পাহারা খেলা একটি ভাল বোঝার আছে উচিত.

ব্রাজিলিয়ান জিউ জিত্সু, একটি মার্শাল আর্ট যে এই ভিডিও আবেদন শক্তিশালী বিরোধীদের বিরুদ্ধে আত্মরক্ষার শেখায় জানুন.

এই অ্যাপ্লিকেশনের মধ্যে আমরা সহায়তা করবে ধাপ জানুন পদার্পন কিভাবে ব্রাজিলিয়ান জিউ জিত্সু না করার মাধ্যমে:

1- কিভাবে একটি স্থায়ী সাইড Headlock নামা করতে

2- কিভাবে স্থায়ী গিলোটিন থেকে বহিস্কার করতে চায়

3- কিভাবে একটি দ্বিভুজ ফ্রন্ট শ্বাসরোধ আউট পেতে

4- কিভাবে একটি দ্বিভুজ কব্জি ধাঁ নামা করতে

5- কিভাবে একটি একক ল্যাপেল ধাঁ নামা করতে

6- কিভাবে একটি ডাবল ল্যাপেল ধাঁ নামা করতে

7- একটি চড় পাঞ্চ বিরুদ্ধে রক্ষা করতে কিভাবে

8- কিভাবে একটি ফ্রন্ট ভালুক আলিঙ্গন থেকে বহিস্কার করতে চায়

9- কিভাবে একটি রিয়ার ভালুক আলিঙ্গন থেকে বহিস্কার করতে চায়

10- কিভাবে একটি স্থায়ী রিয়ার শ্বাসরোধ আউট পেতে

11 কিভাবে একটি গলা ধাঁ নামা করতে

12- কিভাবে একটি ওয়াল এস্কেপ করবেন

13- কিভাবে গার্ড সেলফ ডিফেন্স সরান করবেন

14- কিভাবে হিপ এস্কেপ চিংড়ি ওরফে করবেন

15- কিভাবে গার্ড থেকে আর্ম বার করবেন

16- কিভাবে কাঁচি সুইপ করবেন

17- কিভাবে ডাবল গোড়ালি ধাঁ সুইপ করবেন

18- কিভাবে উত্তোলক সুইপ করবেন

19- কিভাবে ডাবল গোড়ালি ধাঁ সুইপ কাউন্টারের

20- কিভাবে স্পাইডার গার্ড পাশ করতে সহায়তা

21- কিভাবে গার্ড খুলুন

22- কিভাবে একটি Headlock নামা করতে

23- কিভাবে একটি সাইড মাউন্ট থেকে অব্যাহতি

24- কিভাবে একটি মাউন্ট অবস্থান থেকে অব্যাহতি

25- কিভাবে অব্যাহতি ফিরে

26- কিভাবে পাস ওভার অধীনে না থেকে

27- কিভাবে ট্রাইপড সুইপ করবেন

28- কিভাবে গার্ড থেকে কলার শ্বাসরোধ করবেন

29- কিভাবে রিয়ার নগ্ন শ্বাসরোধ করবেন

30 কিভাবে ট্রাইএঙ্গল শ্বাসরোধ করবেন

31- কিভাবে underarm কলার শ্বাসরোধ করবেন

32- কিভাবে পা লক করবেন

33- কিভাবে পা লক প্রতিরক্ষা করবেন

34- কিভাবে কাঁধ লক পা ব্যবহার করে ওরফে Omoplata করবেন

35- কিভাবে কিমুরা লক করবেন

36- কিভাবে পেটে হাঁটু থেকে শ্বাসরোধ

37- কিভাবে পেটে হাঁটু বিরুদ্ধে আত্মরক্ষা করতে

38- কিভাবে প্রজাপতি সুইপ করবেন

39- কিভাবে একটি উত্তর-দক্ষিণ অবস্থান থেকে অব্যাহতি

40- কিভাবে ব্রাজিলের মধ্যে De La Riva গার্ড পাস না করার

41- ব্রাজিলিয়ান জিউ জিত্সু কী?