Kickboxing fitness Trainer

Kickboxing ফিটনেস বাড়িতে দ্রুত ওজন হ্রাস করতে সাহায্য করে

রোযা, উচ্চ তীব্রতা ব্যায়াম প্রায়ই একটি দ্রুত ওজন হ্রাস পদ্ধতি বলা হয়। এই পদ্ধতিগুলি সত্যিই কার্যকরী কিন্তু আপনার স্বাস্থ্য, আপনার শরীরের নিচে যান, এমনকি অত্যন্ত বিপজ্জনক প্রভাব। সুতরাং, আপনি যদি ওজন দ্রুত হারান, তবে অন্য পদ্ধতিটি নিরাপদ, আরও কার্যকরী, যেমন কিক বক্সিং শেখা ওজন হারাতে, উদাহরণস্বরূপ পেট ফ্যাট হ্রাস করুন।

Kick Boxing একটি মার্শাল আর্ট, একটি খেলা, এটি একটি অ্যারোবিক্স, বক্সিং এবং মার্শাল আর্টের সমন্বয়। পেশী কার্যকলাপ সমন্বয় করার জন্য তীব্র ব্যায়াম, গতি, শক্তি এবং ফিটনেস বাড়ানোর জন্য, কিক বক্সিং প্রতি ঘন্টায় 1000 ক্যালোরি একটি অনুমান অনুযায়ী, কক্সবাজারে প্রচুর পরিমাণে ক্যালোরি পোড়াতে, বক্সিং শেখার লোকেদের ওজন কমানোর জন্য, পেট চর্বিকে কার্যকরভাবে হ্রাস করতে সহায়তা করে পেট, অস্ত্র, জঙ্গলের এলাকা শরীরের অতিরিক্ত পরিমাণে চর্বি হ্রাস পায়, কেবলমাত্র ব্যায়ামের ব্যায়ামের সময়ও চলাচল খুব বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে উন্নীত করতে এবং শক্তির ব্যবহারকে উদ্দীপিত করতে ওজন কমানোতে সহায়তা করে।

Kickboxing ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন

কিকবক্সিং ফিটনেস - ওজন কমানোর জন্য 60 টিরও বেশি কিকবক্সিং ব্যায়াম এবং MMA থেকে শুরু করে পেশাদার থেকে শুরু করে প্রত্যেকের সাথে সহজে স্যুট করতে। কিকবক্সিং প্রতি ঘণ্টায় 1000 ক্যালোরি বার্ন করতে পারে, অতিরিক্ত চর্বি পরিমাণ কাটা এবং সর্বাধিক করে, অন্যান্য ক্রিয়াকলাপের জন্য শক্তি পুনর্নবীকরণ করতে সহায়তা করে যাতে ওজন দ্রুত এবং নিরাপদে এবং কার্যকর হয়।

ওজন প্রশিক্ষক হারান

Kickboxing ব্যায়াম ছাড়াও একটি বড় পরিমাণে ক্যালোরি গ্রাস। দ্রুততম এবং নিরাপদ উপায়ে ওজন হ্রাস করার জন্য অ্যাপ্লিকেশনের একটি কার্যকর খাদ্য পরিকল্পনা রয়েছে

ক্যালোরিসিং ফিটনেস ব্যায়াম ক্যালোরি পুড়ে

ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত: জ্যাব, বক্সিং ক্রস, বক্সিং হুক, এমএমএ উচ্চ কিক, এমএমএ Roundhouse কিক ...। সমস্ত ব্যায়াম ভিডিও এবং অ্যানিমেশন 3D মডেল দ্বারা বিস্তারিত হয়

বৈশিষ্ট্য

* শিক্ষানবিস থেকে উন্নত থেকে Kickboxing পরিকল্পনা

* রেকর্ড স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রশিক্ষণ অগ্রগতি

* চার্ট আপনার ওজন প্রবণতা ট্র্যাক

* আপনার workout অনুস্মারক কাস্টমাইজ করুন

* বিস্তারিত 3 ডি ভিডিও এবং অ্যানিমেশন গাইড

* একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক সঙ্গে ওজন হারাতে

* পেশী লাভের জন্য পুষ্টি