Mental Skills

ক্রীড়া পারফরম্যান্সের জন্য অ্যাথলিট মানসিক দক্ষতা

এক্সট্যাক্ট স্পোর্টসের মেন্টাল স্কিলস অ্যাপ্লিকেশন, ক্রীড়াবিদদের খেলাধুলায় অভিজাত পারফরম্যান্সের জন্য জ্ঞানীয় এবং আচরণগত দক্ষতা বিকাশের অনুমতি দেয়। আপনার ক্রীড়াবিদ প্রস্তুতি, অনুশীলন এবং প্রতিযোগিতামূলক পারফরম্যান্সে কীভাবে #GoMental করবেন তা শিখুন। আজীবন 5 টি মডিউল বিনামূল্যে পান (কোনও দাম নেই) এবং বাকীটি আনলক করতে আপনি এক-সময় ফি দিতে পারেন। অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপনার যদি কোনও সমস্যা থাকে তবে দয়া করে আমাদের [email protected] এ ইমেল করুন।

আমাদের বিশেষজ্ঞ ক্রীড়া মনোবিজ্ঞান পরামর্শদাতা এবং প্রযুক্তি স্থপতিরা এই মানসিক প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের মধ্যে উল্লেখযোগ্য সংস্থান রেখেছেন যার মধ্যে রয়েছে:

- একটি দলে নেতৃত্ব

- মাইন্ডফুল সচেতনতা

- কেন্দ্রীভূত কেন্দ্রীকরণ

- বর্ধিত আত্মবিশ্বাস

- গেমপ্লেতে স্থিতিস্থাপকতা

- অন্যদের আপনার কথা শুনুন Get

- একটি গ্রোথ মাইন্ডসেট বাড়ছে

- লক্ষ্য নির্ধারণ মোটিভেশন ব্যবহার করা

- উদ্দেশ্য সঙ্গে শ্বাস

- ব্যর্থতা প্রয়োজন

- স্ট্রেস + বিশ্রাম

- বিঘ্ন মোকাবেলা

- ভবিষ্যতের ভিজ্যুয়ালাইজ করুন

- কৃতজ্ঞতা আত্মা বৃদ্ধি করে

- শক্তি প্রয়োগ

- আপনার এক্স-ফ্যাক্টরটির সংজ্ঞা দেওয়া হচ্ছে

- সময় ব্যবস্থাপনা

- আপনার অবস্থান জানুন

- একটি উদ্দেশ্য আছে

- ক্রীড়া আইকিউ