Mental Skills

Spor performansı için sporcu zihinsel becerileri

EXACT Sports'un Mental Skills uygulaması, sporcuların sporda elit performans için bilişsel ve davranışsal beceriler geliştirmelerine olanak tanır. Atletik hazırlık, antrenman ve yarışma içi performansınızda # GoMental'ı nasıl yapacağınızı öğrenin. 5 adet ömür boyu ücretsiz modül alın (ücretsiz) ve geri kalanının kilidini açmak için bir kerelik ücret ödeyebilirsiniz. Uygulamayla ilgili herhangi bir sorununuz varsa, lütfen [email protected] adresinden bize e-posta gönderin.

Uzman spor psikolojisi danışmanlarımız ve teknoloji mimarlarımız, bu zihinsel eğitim programına aşağıdakileri içeren önemli kaynaklar koydu:

- Bir Takımda Liderlik

- Farkındalık

- Odaklanmış Konsantrasyon

- Gelişmiş Güven

- Oynanışta Esneklik

- Başkalarının Sizi Dinlemesini Sağlayın

- Büyüme Zihniyetini Geliştirme

- Hedef Belirleme Motivasyonunu Kullanma

- Amaçla Nefes Alma

- Arıza Gereklidir

- Stres + Dinlenme

- Dikkat Dağınıklığı ile Başa Çıkmak

- Geleceği Görselleştirin

- Minnettarlık Ruhu Büyütüyor

- Enerjiden Yararlanmak

- X-Factor'unuzu Tanımlama

- Zaman yönetimi

- Konumunuzu Bilin

- Bir Amacınız Var

- Spor IQ