Mental Skills

Atleet mentale vaardigheden voor sportprestaties

Met de Mental Skills-app van EXACT Sports kunnen atleten cognitieve en gedragsvaardigheden ontwikkelen voor topsportprestaties. Leer hoe u #GoMental kunt gebruiken in uw atletische voorbereiding, training en prestaties tijdens wedstrijden. Ontvang 5 levenslange modules gratis (geen kosten) en u kunt een eenmalige vergoeding betalen om de rest te ontgrendelen. Als je problemen hebt met de app, stuur dan een e-mail naar [email protected].

Onze deskundige sportpsychologieadviseurs en technologiearchitecten hebben aanzienlijke middelen in dit mentale trainingsprogramma gestoken, waaronder:

- Leiderschap in een team

- Bewust bewustzijn

- Gerichte concentratie

- Verbeterd vertrouwen

- Veerkracht in gameplay

- Laat anderen naar u luisteren

- Groeien aan een groeimindset

- Motivatie voor het stellen van doelen gebruiken

- Doelgericht ademen

- Falen is vereist

- Stress + rust

- Omgaan met afleidingen

- Visualiseer de toekomst

- Dankbaarheid doet de ziel groeien

- Energie benutten

- Uw X-factor definiëren

- Tijdsbeheer

- Ken uw positie

- Heb een doel

- Sport-IQ