MovesDb - Calisthenics

পরিকল্পনা, লগ ইন করুন এবং আপনার শক্তিলাভের জন্য ব্যায়াম ব্যায়াম, রুটিন এবং প্রকল্প শেয়ার করুন.

ডিবি আপনি নিয়মিত ব্যায়াম এবং আপনার শক্তিলাভের জন্য ব্যায়াম এবং রাস্তায় workout আপনি দক্ষতা অর্জন করতে হবে সম্পদ এবং প্রেরণা দিতে নির্মিত হয়েছে সরানো হয়.

ট্রেন এবং ট্র্যাক:

- ডাইনামিক এবং সমমান ব্যায়াম জন্য Workout লগ

- স্বয়ংক্রিয় বিশ্রাম টাইমার

- Countdowns এবং এলার্ম দিয়ে Stopwatches

- ব্যবধান প্রশিক্ষণ টাইমার - HIIT জন্য গ্রেট, Tabata ইত্যাদি

- আপনার ব্যায়াম, রুটিন এবং প্রকল্পে YouTube- এ ভিডিও এবং বিবরণ সংযুক্ত

রুটিন তৈরি করুন:

- ঐতিহ্যগত রুটিন

- Supersets

- চক্র / সার্কিট রুটিন

- ব্যবধান প্রশিক্ষণ রুটিন

প্রেরণা পেতে:

- অ্যাপ্লিকেশন তৈরি চ্যালেঞ্জ নিতে!

- আপনার ফলাফল উপর ভিত্তি করে ধাপে ধাপে মূল্যায়ন সঙ্গে ফিটনেস প্রকল্প তৈরি করুন!

- আপনার workouts শেয়ার করুন

- ডাউনলোড করুন কমিউনিটি তৈরি রুটিন এবং ফিটনেস প্রকল্প!

- কমিউনিটি গ্রুপ যোগ দিন এবং অন্যান্য ব্যবহারকারীদের সাথে মিলিত!