Pilates ফিটনেস হোম ওয়ার্কআউট

ওয়াল পাইলেটস এবং বুটি ওয়ার্কআউট: ঘাম, কার্ডিও ব্যায়াম এবং HIIT সহ ওজন হ্রাস ক

Pilates বিপ্লবকে আলিঙ্গন করুন: Pilates ওয়ার্কআউটগুলির একটি কিউরেটেড সংগ্রহে ডুব দিন যা আপনার শরীরকে ভাস্কর্য করার, নমনীয়তা বাড়াতে এবং আপনার মূল শক্তিকে শক্তিশালী করার প্রতিশ্রুতি দেয়। ম্যাট পিলেটসের মৌলিক বিষয় থেকে উদ্ভাবনী ওয়াল পাইলেটস পর্যন্ত, আমাদের অ্যাপ আপনাকে প্রতিটি আন্দোলনের মাধ্যমে নির্ভুলতা এবং যত্ন সহকারে গাইড করে, আপনার ফিটনেস যাত্রাটি কার্যকর এবং উপভোগ্য উভয়ই নিশ্চিত করে।

বাড়িতে উপযোগী ফিটনেস: জেনেরিক ওয়ার্কআউটকে বিদায় বলুন। আমাদের অ্যাপ হল আপনার ব্যক্তিগত ফিটনেস অভয়ারণ্য, হোম ওয়ার্কআউটের বিভিন্ন পরিসরের অফার করে - সেই দিনগুলির জন্য অলস ওয়ার্কআউট থেকে আপনি কম অনুপ্রাণিত বোধ করছেন, উচ্চ-তীব্রতার ব্যবধান প্রশিক্ষণ (HIIT) সেশনগুলি যা আপনার সীমাকে চ্যালেঞ্জ করে৷ ওজন কমানোর জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা ব্যায়াম, কোর শক্তিশালীকরণ, এবং বুটি ওয়ার্কআউট, প্রতিটি সেশন আপনার ফিটনেস লক্ষ্য পূরণের একটি সুযোগ।

উদ্ভাবনী ওয়ার্কআউট প্ল্যান: আপনি HIIT ওয়ার্কআউটের তীব্রতা, ব্যায়ার ব্যায়ামের অনুগ্রহ, বা লুট এবং পেটের চর্বি প্রশিক্ষণের লক্ষ্যযুক্ত ফোকাসের প্রতি আকৃষ্ট হন না কেন, আমাদের অ্যাপে এটি সবই রয়েছে। 56-দিনের চ্যালেঞ্জে নিযুক্ত হন, কার্ডিও এবং অলস ফিট ওয়ার্কআউটের ঘাম-প্ররোচিত সেশনের অভিজ্ঞতা নিন, বা জাস্টফিট অলস ওয়ার্কআউটগুলির সরলতা উপভোগ করুন। প্রতিটি প্রোগ্রাম আপনার ওজন কমানো, টোন আপ, এবং শক্তি তৈরি করা নিশ্চিত করার জন্য তৈরি করা হয়েছে - সব আপনার নিজস্ব গতিতে।

বিশেষজ্ঞদের দ্বারা নির্দেশিত: আমাদের অভিজাত ফিটনেস কোচদের কাছ থেকে নির্দেশনা নিয়ে আপনার ওয়ার্কআউট অভিজ্ঞতা উন্নত করুন। noom-অনুপ্রাণিত ওজন কমানোর পরিকল্পনা থেকে শুরু করে ফিটন এবং ifit কৌশল, আমাদের বিশেষজ্ঞরা আপনার জন্য আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের জন্য সবচেয়ে কার্যকর ওয়ার্কআউট এবং টিপস নিয়ে এসেছেন। যেকোন সময় ওয়ার্কআউটে অ্যাক্সেস এবং ব্যায়ামের একটি বিস্তৃত লাইব্রেরি সহ, আপনি কখনই অনুপ্রেরণার অভাব করবেন না।

মহিলাদের জন্য, আমাদের অ্যাপ একটি সহায়ক এবং ক্ষমতায়ন পরিবেশ প্রদান করে মহিলাদের ফিটনেস উদযাপন করে৷ মহিলাদের অনন্য ফিটনেস চাহিদার জন্য তৈরি, HIIT থেকে barre এবং এর মধ্যে সবকিছু, আমাদের ওয়ার্কআউটগুলি নিশ্চিত করে যে আপনি আপনার ফিটনেস স্বপ্নগুলি অর্জনের জন্য সঠিক পথে আছেন৷

ওজন হ্রাস এবং ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন: নুম পুষ্টির পরামর্শ এবং ফিটন এবং ইফিট-ক্যালিবার ওয়ার্কআউটের চেয়ে ভাল, আমাদের অ্যাপটি ওজন কমানোর জন্য একটি বিস্তৃত পদ্ধতি সরবরাহ করে। চর্বি বার্ন করার জন্য HIIT ওয়ার্কআউটগুলিতে ডুব দিন, কম অনুপ্রাণিত দিনে অলস ওয়ার্কআউটগুলি উপভোগ করুন এবং আমাদের 56 দিনের ফিটনেস চ্যালেঞ্জের সাথে নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন৷

আপনার লাইফস্টাইল অনুসারে ওয়ার্কআউটগুলি: আপনি ঘাম-প্ররোচিত কার্ডিও সেশন, লক্ষ্যযুক্ত পেটের চর্বি ব্যায়াম, বা আরামদায়ক ব্যারে এবং পাইলেটস ওয়ার্কআউট পছন্দ করেন না কেন, আমাদের অ্যাপটি বিভিন্ন ধরণের বিকল্প সরবরাহ করে। যেকোনো সময় অ্যাক্সেসের মাধ্যমে, আপনি আপনার ওয়ার্কআউটকে যেকোনো সময়সূচীতে ফিট করতে পারেন, যা আপনার ফিটনেস যাত্রায় প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকা আগের চেয়ে সহজ করে তোলে।

সম্প্রদায়ে যোগ দিন: ওয়ার্কআউটের বাইরে, আমাদের অ্যাপ আপনাকে সমমনা মহিলাদের একটি প্রাণবন্ত সম্প্রদায়ের সাথে সংযুক্ত করে। আরও ভাল চ্যালেঞ্জগুলিতে অংশগ্রহণ করুন, আপনার অগ্রগতি ভাগ করুন এবং আমাদের ব্যবহারকারীদের কাছ থেকে রূপান্তরের গল্পগুলির সাথে অনুপ্রাণিত থাকুন।

আমাদের Pilates এবং ফিটনেস অ্যাপের মাধ্যমে, আপনি শুধু কাজ করছেন না; আপনি শুরু করছেন

SUBSCRIPTION DETAILS

Customers may choose a free 3-day trial period to evaluate the product. LifeBuddy offers monthly, 6 month and yearly subscriptions to provide you with unlimited access to LifeBuddy while you maintain an active subscription. Payment will be charged to your Google Play upon completion of your trial period if offered, or at confirmation of purchase if not. Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period. Your account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period at either the monthly, 6 month or annual rate. You can manage your subscription by visiting the Google Play Settings after purchase. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when you purchase a subscription.