Preventiona

প্রতিরোধের সাথে চলাচলের মাধ্যমে আপনার স্বাস্থ্য পরিচালনা এবং উন্নত করুন।

প্রতিরোধের সাথে চলাচলের মাধ্যমে আপনার স্বাস্থ্য পরিচালনা এবং উন্নত করুন। আপনার কাছে অনলাইন কোচদের একটি দল থাকবে যারা আপনাকে পরামর্শ দেবে, পরিকল্পনা করবে এবং প্রশিক্ষণের মাধ্যমে আপনার স্বাস্থ্য এবং জীবনযাত্রার অভ্যাস পরিচালনা করতে সাহায্য করবে। এটি আপনার ব্যক্তিগত চাহিদা, ক্ষমতা, অসুস্থতা এবং শারীরিক অনুশীলনের সাথে আপনার অভিজ্ঞতার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া হবে।

আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের সাথে আপনি এমনকি আপনার কর্মক্ষেত্রের সাথে আপনার প্রশিক্ষণকে স্বতন্ত্র করতে পারেন, যেটি আসীন, মিশ্র বা সক্রিয়, SNACKS অফার করে। অস্বস্তি এড়াতে এবং আপনার সুস্থতা উন্নত করার জন্য আপনার কাজের দিনে এইগুলি আপনার জন্য সংক্ষিপ্ত ব্যায়ামের প্রস্তাব।

আপনি আপনার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য উভয় শারীরিক ব্যায়ামের মাধ্যমে আপনার মঙ্গল উন্নত করতে পারেন।

অ্যাপ্লিকেশান: অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করা সহজ, আসুন কী গুরুত্বপূর্ণ তা জেনে নেওয়া যাক, PREVENTIONA আপনাকে চলাচলের মাধ্যমে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সহায়তা করার জন্য নিবেদিত৷ আপনি পাবেন:

- আপনার ব্যায়াম মনে করিয়ে বার্তা

- স্ন্যাকস

- স্বতন্ত্র প্রশিক্ষণ

- সন্দেহ দূর করতে আপনার কোচের সাথে 24 ঘন্টা খোলা চ্যাট করুন

আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত যেগুলি খুঁজে পেতে আপনার কাছে বিভিন্ন ব্যায়ামের বিভিন্নতা এবং বিকল্প থাকবে।

প্রতিরোধের উদ্দেশ্য হল আমরা যে সময়ে বাস করি সেই সময়ের আসীন জীবনযাপনের বৈশিষ্ট্যের অবসান ঘটানো এবং এটি অর্জনের জন্য, ব্যক্তিকরণ এবং দৈনিক পর্যবেক্ষণ হল মূল বিষয়।

PREVENTIONA ব্যবহার করে চলা শুরু করার জন্য আপনি কিসের জন্য অপেক্ষা করছেন?