Sleep therapy - Calming music

প্রকৃতি থেকে শান্ত শব্দ. স্লিপ থেরাপি প্রশান্তিদায়ক এবং শান্ত সঙ্গীতে সাহায্য করে।

স্লিপ থেরাপি

স্লিপ থেরাপি হল শান্ত শব্দ এবং প্রকৃতির প্রশান্তিদায়ক সঙ্গীতের একটি অফলাইন সংগ্রহ যা বাহ্যিক শব্দকে ব্লক করতে সাহায্য করে এবং আপনাকে ঘুমের জন্য একটি শান্তিপূর্ণ পরিবেশ দেয়। শব্দ দূষণে পরিপূর্ণ বিশ্বে, শান্ত শব্দগুলি আপনার মনকে শিথিল করতে এবং শান্তিতে থাকতে সাহায্য করার একটি ভাল উপায়। স্লিপ থেরাপি অ্যাপ ডিজিটালভাবে বিভিন্ন নিম্ন-স্তরের ফ্রিকোয়েন্সির শব্দ উৎপন্ন করে, যা একবারে সুরে বাজানো হয়। নাক ডাকা এবং অন্যান্য বিরক্তিকর শব্দ বন্ধ করার এটি একটি ভাল উপায়, অথবা আপনি যদি শব্দ দূষণে আক্রান্ত একটি আশেপাশে বাস করেন; ঘুমের থেরাপি আপনার সেরা সমাধান হতে পারে।

শান্ত সঙ্গীত

শান্ত সঙ্গীত, প্রকৃতির শব্দ এবং শিথিল ছন্দ মানসিক চাপ কমায় এবং শরীরকে শান্তিতে রাখে। শান্ত মিউজিক অ্যাপ সাদা মিউজিক প্রদান করে, প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু উভয়ের জন্য শান্তিতে ঘুমাতে পারে। বিভিন্ন থিমের সংগ্রহ বিশেষভাবে একটি শান্তিপূর্ণ প্রভাব তৈরি করার জন্য বেছে নেওয়া হয়েছে, এইভাবে মনকে শান্ত করে এবং একটি ভাল রাতের ঘুমের দিকে নিয়ে যায়। যেহেতু, নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে আপনার বেডরুমের অবাঞ্ছিত শব্দগুলিকে সম্পূর্ণরূপে বন্ধ করা অসম্ভব, তাই স্লিপ থেরাপির ধারণাটি আসে। ব্যবহারকারীরা ইন্টারফেসটিকে সহজ এবং সম্ভাব্য খুঁজে পাবেন এবং সুবিধার জন্য একটি সময় বিকল্প দেওয়া হয়েছে।

ঘুমতে যাওয়ার জন্য প্রশান্তিদায়ক শব্দ

ঘুমের শব্দ, বহিরঙ্গন প্রকৃতি এবং ভিতরের কণ্ঠস্বর সহ বিভিন্ন অনুষ্ঠান থেকে রেকর্ড করা, আপনার শিশুকে ঘুমাতে সাহায্য করবে। ঘুম ব্যতীত এই প্রাকৃতিক শব্দগুলি; এটি একটি শান্ত প্রভাব ফেলে এবং আপনার শিশুকে কান্না থামাতে সাহায্য করবে। আপনি পাঁচ মিনিট থেকে দশ ঘন্টা, সাদা সঙ্গীতের সময় নির্বাচন করতে পারেন। অ্যাপটিতে একটি ঘুমের বিজ্ঞপ্তিও রয়েছে যা আপনাকে আপনার ব্যস্ত সময়সূচীর সময় আপনার ঘুমানোর সময় সম্পর্কে মনে করিয়ে দেবে। এর মানে অ্যাপটিতে একটি বাস্তব ঘুমের থেরাপি হিসাবে বিবেচিত হতে পারে তার পুরো রেজিমেন্ট রয়েছে।

প্রাকৃতিক এবং কৃত্রিম শব্দের অনেক বৈচিত্র্যের সাথে স্বস্তিদায়ক শব্দগুলি প্রকৃতি থেকে উচ্চ-সংজ্ঞায়িত শব্দ অন্তর্ভুক্ত করে। এখানে বন, জল, পাখির শব্দ, রাতে ক্রিকেট খেলা, সমুদ্রের ঢেউ, নদীর প্রবাহ, আগুনের ক্র্যাকিং এবং বৃষ্টির শব্দের একটি সংগ্রহ রয়েছে যা আপনি শুনতে পারেন এবং নির্দিষ্ট সময়ে অ্যাপটি বন্ধ করার জন্য একটি টাইমার সেট করতে পারেন।

বৃষ্টির শব্দ, সমুদ্রের ঢেউয়ের শব্দ এবং ক্রিকেট খেলা তাদের জন্য বিশেষভাবে ভাল যাদের ভ্রমণের সময় ঘুমাতে অসুবিধা হয়, তাই আপনি যদি বিমানে ভ্রমণ করেন, বিভিন্ন থিমের সাদা শব্দের সংগ্রহ সহ অ্যাপটি আপনাকে ঘুমের সময় কিছুটা সময় পেতে সহায়তা করবে। আপনার দীর্ঘ যাত্রা। ঘুমের মধ্যে সাহায্য করার পাশাপাশি, বৃষ্টির শব্দ এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক শব্দ দুশ্চিন্তা কমাতে, চাপ কমাতে এবং আপনার মেজাজ উন্নত করার একটি ভাল উপায়।

অ্যাপে দেওয়া নরম ব্যাকগ্রাউন্ড মিউজিক সব বয়সের মানুষের জন্য উপযুক্ত। এর মানে, প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু উভয়ই নিম্ন এবং মাঝারি স্তরের ফ্রিকোয়েন্সি শুনতে পারে। সাদা গোলমাল সঙ্গীত, যদি একটি শারীরিক মেশিন থেকে উত্পাদিত হয়; এই অ্যাপের মাধ্যমে তৈরি করা অনুরূপ। যদিও, আপনার অ্যান্ড্রয়েড ফোন পোর্টেবল কিন্তু সাদা এবং বাদামী নয়েজ মেশিন সাধারণত পোর্টেবল ডিভাইস নয়।

শান্ত শব্দের তালিকা

বৃষ্টির শব্দ,

নদীর প্রবাহ,

বনের শব্দ,

রাতের আওয়াজ,

শিথিল শব্দ,

শান্ত শব্দ,

সমুদ্রের ঢেউ,

পাখির কিচিরমিচির,

এবং আরও অনেক কিছু.