Strong Arm Workout in 30 Days

কিভাবে 30 দিনের মধ্যে স্ট্রং আর্মস পেতে?

কিভাবে 30 দিনের মধ্যে স্ট্রং আর্মস পেতে?

কিভাবে ওজন দ্রুত হারান ও সরঞ্জাম ছাড়া বাড়ীতে একটা চমৎকার শরীর পেতে?

এই অ্যাপ্লিকেশানটি weightloss জন্য আপনাকে workout আপনি পরিকল্পনা প্রদান এবং একটি সুন্দর শরীর যে কোন জায়গায় কোন সরঞ্জাম পেতে। শক্তিশালী অস্ত্র পান, বাড়ীতে পেশী হাত।

সেখানে অস্ত্র workout আপনি অনেক ব্যায়াম আছেন: আর্ম চেনাশোনা, লাফানো পিছনের অংশের জ্যাক, পুশ আপ ডাউন কুকুর Tricip দীপ, প্রশস্ত আর্ম আপ ধাক্কা, বাইসেপস প্রসারিত ... কোনও জিম, কোন সরঞ্জাম প্রয়োজন।

বৈশিষ্ট্য:

+ +) অস্ত্র ওয়ার্কআউট '

- আর্ম তিন স্তর সঙ্গে workouts 30 দিনে ব্যায়াম (শিক্ষানবিস, মাঝারি, উন্নত)

- সাত মিনিট অস্ত্র workout আপনি - 7 মিনিট অস্ত্র - শক্তিশালী অস্ত্র সহজ পেতে

- আর্ম ওয়ার্কআউট - আর্ম পেশী

- স্ট্রং আর্ম ওয়ার্কআউট '30 দিন (শক্তিশালী হাত শুধু 30 দিন নিন) সালে

- নারী কোন জিম এবং কোন সরঞ্জাম জন্য পুরুষদের বা অস্ত্র workout আপনি জন্য অস্ত্র workout আপনি

- 30 দিন অস্ত্র ওয়ার্কআউট - 30 দিনে শক্তিশালী হাত workout আপনি

- অস্ত্র ওয়ার্কআউট ধাপে ধাপে নির্দেশাবলীর সঙ্গে অনেক ব্যায়াম ধারণ

- আর্ম বিনামূল্যে workouts

+ +) খাদ্য পরিকল্পনা

- weightloss জন্য খাদ্য পরিকল্পনা

- 30 দিনের মধ্যে weightloss জন্য খাদ্য পরিকল্পনা

+ +) সেটিং

- তুমি ক্যালেন্ডার ফাংশন ব্যবহার করে finess সময় ইতিহাস দেখতে পারেন

- তুমি কাস্টম restime সেট করতে পারেন

- অফলাইন অ্যাপ্লিকেশন এবং কোনো ইন্টারনেট সংযোগ

আমাদের অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। গুডলাক!