Zen Wellness

প্রতিদিনের ক্লাস সহ যোগব্যায়াম, ধ্যান, পাইলেট এবং সুস্থতা অনুশীলন

জেন ওয়েলনেস হল প্রতিদিনের ক্লাস সহ যোগব্যায়াম, ধ্যান, পাইলেটস এবং সুস্থতার অনুশীলনের জন্য আপনার অনলাইন স্টুডিও।

এই সম্প্রদায়ে যোগদান করুন, যে সময়ে ক্লাসগুলি পাওয়া যায় সেগুলিতে অংশগ্রহণ করুন বা সপ্তাহে অনুষ্ঠিত ক্লাসগুলির রেকর্ডিংগুলি অ্যাক্সেস করুন যা আপনার অবসর সময়ে অনুশীলন করার জন্য প্ল্যাটফর্মে উপলব্ধ।

আমাদের ক্লাস অনুসরণ করার মাধ্যমে, আপনি একটি সম্পূর্ণ অভিজ্ঞতা পাবেন, অন্যান্য শিক্ষার্থীদের সাথে আলাপচারিতা করবেন, শিক্ষকের কাছে মন্তব্য পাঠাতে পারবেন এবং সেখানে শেখানো অনুশীলন সম্পর্কে আপনার সন্দেহের সমাধান করতে পারবেন।

**জেন ওয়েলনেস কাদের জন্য আদর্শ?**

যারা যোগব্যায়াম অনুশীলন শুরু করতে চান বা যারা ইতিমধ্যে অনুশীলন করছেন তাদের জন্য।

আপনি কি কখনও মন্তব্য করতে এবং প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন এমন একজন শিক্ষকের সাথে যোগব্যায়াম অনুশীলন শুরু করার এবং চালিয়ে যাওয়ার সুযোগ পাওয়ার কথা ভেবেছেন? এখানে আপনি পারেন.

পেশাদার তত্ত্বাবধান ছাড়াই বাড়িতে নতুন অভ্যাস শুরু করা, প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার সুযোগ না পেয়ে বা যে ক্লাসে যোগদান করা হয়েছে তাতে পরামর্শ আনতে সক্ষম না হওয়া, স্বতঃস্ফূর্ত নিরাপত্তাহীনতা তৈরি করে এবং অনুশীলন চালিয়ে যাওয়া থেকে আমাদের নিরুৎসাহিত করতে পারে। সঠিকভাবে শেখানো পদ্ধতিটি সম্পাদন না করার ভয়ে, উত্সাহের অভাবে বা অমীমাংসিত সন্দেহের জন্য আমরা একটি ব্যায়ামের রুটিন অনুসরণ করতে অক্ষম হতে পারি যা আমাদের আটকে বোধ করে। জেন ওয়েলনেসের সাহায্যে আপনি ঘরে বসে যেভাবে ব্যায়াম করেন তা পরিবর্তন করতে পারেন।

যারা ধ্যান করতে শিখতে চান এবং এটি একটি অভ্যাস করতে চান।

এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে ধ্যান আমাদের পথগুলিকে পুনরায় সেট করতে পারে, আমাদের শক্তিকে পুনরুজ্জীবিত করতে পারে এবং আমাদের জীবনে উন্নতি আনতে পারে। এই মহাবিশ্বকে জানার এবং এটিকে আমাদের দৈনন্দিন জীবনে প্রবেশ করানোর সুযোগ দেওয়া, এই ধারণা থেকে দূরে থাকা যে ধ্যান কেবল পায়ে পা দিয়ে বসে থাকা, আমাদের হাঁটুতে হাত রাখা এবং আমাদের কণ্ঠ দিয়ে রহস্যময় শব্দ করা, এটি বেশ শুভ এবং উপকারী। . ধ্যানের কাজটি বহুবচন এবং এটি একটি বিস্তৃত এবং জোরালো মহাবিশ্ব উপস্থাপন করে এবং আপনি নিশ্চিত যে আপনার শৈলী এবং প্রয়োজনের মধ্যে ধ্যান করার সর্বোত্তম উপায় খুঁজে পাবেন।

যারা তাদের জীবন সম্পর্কে ভাল অনুভব করতে চান তাদের জন্য।

যোগব্যায়াম, মেডিটেশন, পাইলেটস এবং অন্যান্য অনুশীলনের সুবিধাগুলিকে আপনার রুটিনে নিয়ে আসা যা আপনি যে সময়েই করতে পারেন বা করতে চান না কেন আমাদের সুস্থতা বাড়ায় তা আপনার জন্য একটি অত্যন্ত আনন্দদায়ক এবং ইতিবাচক অভিজ্ঞতা হবে।

যারা তাদের আত্ম-সম্মান উন্নত করতে চান, ইতিবাচক লোকদের সাথে একটি সম্প্রদায়ের অংশ অনুভব করেন এবং উদ্বেগ নিয়ন্ত্রণ করতে শিখেন, চাপ থেকে মুক্তি পান এবং আরও ভাল ঘুমান।

জেন ওয়েলনেস স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণযোগ্য সদস্যতা অফার করে: মাসিক সদস্যতা প্রতি মাসে R$49.90।

এই দাম ব্রাজিলিয়ান গ্রাহকদের জন্য. অন্যান্য দেশে মূল্য পরিবর্তিত হতে পারে এবং বসবাসের দেশের উপর নির্ভর করে প্রকৃত চার্জ স্থানীয় মুদ্রায় রূপান্তরিত হতে পারে।

আপনার জেন সাবস্ক্রিপশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রতিটি সময়ের শেষে পুনর্নবীকরণ হবে এবং আপনার ক্রেডিট কার্ড থেকে আপনার প্লে স্টোর অ্যাকাউন্টের মাধ্যমে চার্জ করা হবে।

আপনি আপনার প্লে স্টোর অ্যাকাউন্ট সেটিংস থেকে যেকোনো সময় স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ বন্ধ করতে পারেন, তবে মেয়াদের কোনো অব্যবহৃত অংশের জন্য ফেরত প্রদান করা হবে না।

সন্দেহ? পরামর্শ? আমাদের সাথে কথা বলুন! [email protected]এ একটি ইমেল পাঠান

আমাদের গোপনীয়তা নীতি সম্পর্কে আরও পড়ুন:

https://members.zenwellness.com.br/zen-wellness-politica-de-privacidade.pdf

ব্যবহারের শর্তাবলী জানুন:

https://members.zenwellness.com.br/zen-wellness-termos-de-uso.pdf

জেন সুস্থতা

আপনি আজ এবং সর্বদা ভাল আছেন।