Диета Стол 1 язва и гастрит

Mais de 700 receitas, para a fase aguda e sem exacerbações, um menu para todos os dias

A aplicação "Tabela nº 1" irá apoiá-lo na mudança para uma dieta terapêutica e organizar as refeições de acordo com as recomendações do médico assistente. Não se trata apenas de uma coleção de receitas: o aplicativo cria um cardápio levando em consideração os desejos de perder/ganhar peso, encontrar respostas para as dúvidas nutricionais mais comuns, controlar a água e fazer um cronograma de refeições. Para maior comodidade, após a seleção dos pratos, é compilada automaticamente uma lista de compras precisa para o dia.

O aplicativo "Tabela nº 1" foi desenvolvido em conjunto com nutricionistas e gastroenterologistas, adequado para a fase aguda e remissão

Plano de refeições individuais

Ao iniciar o aplicativo pela primeira vez, você responde a uma pesquisa, com base na qual é criado um plano de refeições, que leva em consideração:

- características individuais e índice de massa corporal (IMC)

- tipo de doença (por exemplo: gastrite, úlcera péptica do estômago ou duodeno)

- fase da doença (aguda/crônica)

- recomendações do médico (por exemplo: apenas alimentos em puré, perder/ganhar peso)

Menu para todos os dias de acordo com as suas preferências de gosto

Consiste em 3 refeições principais (café da manhã, almoço, jantar) e 2 lanches. Você pode escolher o que mais gosta entre os pratos de diferentes categorias. Não gosta de peixe ou marisco? Não importa: o aplicativo oferecerá receitas substitutas para carnes ou aves.

Todas as opções do cardápio são elaboradas por nutricionistas e apoiam a ingestão diária de KBJU, a combinação ideal de produtos e a frequência de seu uso.

Mais de 700 receitas

A tabela número 1 inclui uma lista limitada de produtos permitidos para consumo, o que dificulta a escolha dos pratos. O aplicativo resolve esse problema: contém apenas receitas modernas, muitas das quais são muito fáceis de preparar. Também no aplicativo há uma lista de alimentos “rápidos” que podem ser consumidos imediatamente ou rapidamente aquecidos em banho-maria.

Base de conhecimento da tabela nº 1

Reunimos uma grande quantidade de conhecimento dietético e o dividimos em notas concisas:

- mecânica da dieta

- fazer e não fazer

Como perder menos tempo cozinhando

como cozinhar comida para o trabalho

Como o corpo se recupera?

- quando e quanto comer, beber líquidos

- seja para apoiar a digestão com enzimas e muito mais

Contabilidade de água

O aplicativo calcula a quantidade ideal de consumo de água por dia, levando em consideração seu peso e características individuais (por exemplo: se o médico prescreveu para limitar o líquido livre), e ajuda você a continuar bebendo.

Lista de compras

Ao criar um cardápio escolhendo receitas no app, é gerada automaticamente uma lista de compras para os próximos dias. Todos os produtos são divididos em departamentos da loja, e cada item da lista pode ser marcado como comprado com um clique.

Faça/Não: Verificação do Produto

Se você não tiver certeza sobre um produto, digite-o na pesquisa e o aplicativo informará se esse ingrediente é permitido ou não. Se o produto tiver restrições, é feito um comentário: pode ser consumido durante uma exacerbação ou apenas em remissão, além de certas nuances (por exemplo: maçãs são permitidas, mas não variedades azedas, na fase aguda apenas picadas, descascado)

Compilado por renomados nutricionistas e gastroenterologistas

Uma nutricionista conhecida, autora de muitas publicações e programas nos principais canais de TV, autora de vários livros, candidata a ciências médicas Marina Vladimirovna Kopytko nos ajudou no desenvolvimento.

Existem contra-indicações. Por favor, consulte o seu médico antes de usar.