Диета стол 5 - меню и рецепты

700 prescrições tendo em conta a doença e a sua fase. Criado por médicos.

Menu para todos os dias e receitas Tabela número 5

Mais de 700 receitas, muitas opções de cardápio para todos os dias com alternativas, uma lista de compras automática para a loja, uma seção pesquisável pode / não pode, 17 artigos detalhados sobre a tabela 5 de nutricionistas e gastroenterologistas, um lembrete para beber água.

Plano de refeições personalizado

Ao iniciar o aplicativo pela primeira vez, você responde a uma pesquisa, a partir da qual é criado um plano de alimentação, que leva em consideração:

- características individuais e índice de massa corporal (IMC)

- tipo de doença (pancreatite, hepatite, colecistite, doença do cálculo biliar, doença hepática, etc.)

- fase da doença (aguda / crônica)

- recomendações médicas (apenas alimentos em purê, tratamento térmico de frutas e vegetais, perder / ganhar peso)

Cardápio para todos os dias de acordo com seu gosto

Consiste em 3 refeições principais (café da manhã, almoço, jantar) e 2 lanches. Você pode escolher o que mais gosta entre os pratos de diferentes categorias. Não gosta de peixe ou marisco? Não importa: o aplicativo oferecerá receitas de carnes ou aves para reposição.

Todas as opções do menu são criadas por nutricionistas e apoiam a ingestão diária de KBZhU, a combinação ideal de produtos e a frequência de seu uso.

Mais de 700 receitas

A Tabela 5 inclui uma lista limitada de produtos permitidos para consumo, o que dificulta a escolha dos pratos. O aplicativo resolve esse problema: contém apenas receitas modernas, muitas das quais são muito fáceis de preparar. Também no aplicativo há uma lista de alimentos “rápidos” que você pode comer na hora, ou reaquecer rapidamente em banho-maria.

A dieta é recomendada para pancreatite, colecistite e hepatite.

Base de conhecimento na tabela 5

Reunimos uma grande quantidade de conhecimento sobre dieta e dividimos em notas amplas:

- mecânica da dieta

- o que você pode e não pode

- como passar pouco tempo cozinhando

- como cozinhar comida para o trabalho

- como o corpo é restaurado

- quando e quanto comer, beber líquidos

- se deve apoiar a digestão com enzimas e muito mais

Contabilidade da água

O aplicativo calcula a quantidade ideal de consumo de água por dia, levando em consideração seu peso e características individuais (por exemplo, se o médico prescreveu para restringir líquidos livres), e ajuda a cumprir o regime de beber.

Lista de compras

Ao compor um cardápio selecionando receitas no aplicativo, uma lista de compras para os próximos dias é gerada automaticamente. Todos os produtos são distribuídos por departamento da loja, e cada item da lista pode ser marcado como comprado com um clique.

Fazer / Não: Verificando produtos

Se você não tiver certeza sobre um produto, digite-o na busca - e o aplicativo dirá se esse ingrediente é permitido ou não. Se o produto tiver limitações, um comentário é feito a ele: pode ser comido em uma exacerbação ou apenas em remissão, bem como certas nuances (por exemplo: maçãs são permitidas, mas não variedades ácidas, na fase aguda apenas em picadas forma, descascada)

Lembretes de refeições

Cinco refeições por dia em intervalos regulares é incomum para muitos. Adicionamos notificações para lembrá-lo da hora de cozinhar ou reaquecer os alimentos: meia hora antes das refeições principais e 10 minutos antes dos lanches. Tudo o que você precisa fazer é ajustar o horário para se adequar à sua rotina diária.

Também existem notificações com um lembrete para beber água.

Compilado por nutricionistas e gastroenterologistas renomados

Uma nutricionista de renome, autora de várias publicações e transmissões nas principais emissoras de TV, autora de vários livros, candidata de ciências médicas Marina Vladimirovna Kopytko nos ajudou no desenvolvimento.