نفس

A jornada para melhorar sua qualidade de vida começa aqui.

Planeje todos os aspectos da sua vida, melhore seu bem-estar psicológico e físico, aumente sua consciência financeira, potencialize seu sucesso profissional e aprenda como desenvolver seu relacionamento com o aplicativo Nafas.

Nafs é o seu investimento de maior sucesso, baixe agora e comece a jornada de felicidade e desenvolvimento.

Nossos serviços

Ajudamos você a alcançar o bem-estar holístico com conteúdo confiável que apoia seu bem-estar mental, carreira, relações sociais, saúde física e habilidades financeiras.

Garantimos-lhe um apoio contínuo através do departamento de sessões e consultas que funciona 24 horas por dia.

Oferecemos uma seção especial de música e sons da natureza para relaxar e se desconectar dos fardos da vida.

Quais são os recursos do aplicativo Nafas?

Sessões

Possibilidade de marcação de sessão com psicólogo - vocacional - financeiro - preparador físico - nutricionista - coach de vida.

As sessões estão disponíveis em árabe e inglês, por meio de chamadas de vídeo, áudio ou chat.

Junte-se à sua organização

Beneficie-se de todos os serviços Nafas gratuitamente se você trabalha para uma de nossas instituições parceiras.

Biblioteca de conteúdo

Meditações diárias

Meditações de gratidão

Meditações para ansiedade e depressão

Meditações e histórias de sono

Conteúdo do ambiente de trabalho

Biblioteca de sons e músicas

Mais de 100 clipes musicais e sons baseados na natureza para melhorar o relaxamento, aliviar a insônia e aumentar o foco e a produtividade.

O que oferecemos aos indivíduos no aplicativo Nafas?

Uma equipe de psicoterapeutas, coaches de carreira, coaches de vida, especialistas em meditação e mindfulness.

Sessões e consultas pagas (pelo usuário ou sua organização) com psicólogo especialista.

Conteúdo diversificado em árabe e inglês, incluindo sessões de meditação, histórias de sono, sons da natureza e programas intensivos de conscientização.

Escalas de monitoramento de humor, testes de saúde mental e testes de personalidade.

Uma biblioteca de artigos que abrange os temas mais importantes relacionados aos desafios da vida profissional.

O que oferecemos às organizações no aplicativo Nafas?

Alcançar o crescimento institucional melhorando a saúde mental dos colaboradores e elevando a qualidade do seu desempenho.

As sessões e consultas de aconselhamento psicológico, profissional e de vida aos colaboradores são gratuitas e 24 horas por dia.

Biblioteca de conteúdo gratuito e ilimitado de meditações, histórias de sono e muito mais.

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