Aviva

O Aviva ensina as habilidades necessárias para ajudar a evitar novas tentativas.

O Aviva é construído com base na ciência mostrada para ajudar as pessoas a gerenciar pensamentos preocupantes. É um programa direcionado e personalizado. A Aviva possui um chatbot que vai e volta com os usuários para reunir questões específicas e desenvolver um curso de exercícios e informações adaptadas às necessidades individuais. O Aviva é um aplicativo com uma variedade de explicações animadas, vídeos baseados em exemplos da vida real e outros recursos digitais projetados para ajudá-lo a gerenciar o que pode estar lhe incomodando. Quando você possui o Aviva no seu dispositivo, pode acessar as ferramentas para aprender as habilidades necessárias, praticar técnicas mostradas para funcionar e receber incentivos ao longo do caminho.