Balance 360

Aplicativo Equilíbrio 360

Estúdio inovador de Pilates, Yoga e Funcional equipado com modernos Reformers, MOTR, Cadeiras e Stark Body Flying.

A localização caracterizada por um estilo industrial mas ao mesmo tempo natural, acolhedor e familiar quer mergulhá-lo numa nova dimensão, rumo a uma experiência que coloca você e os seus objetivos pessoais no centro para alcançar um maior nível de bem-estar.

O LAB oferece aulas de Pilates (Reformer, Studio, Motr), Treinamento Funcional e Body Flying (treinamento suspenso), que podem ser acessados ​​com um único pacote de aulas. Oferecemos também Pilates Matwork, Yoga (Vinyasa flow, Hatha), Ginástica Postural e aulas específicas para Adolescentes, disponíveis mediante assinatura mensal.

As aulas realizadas em grandes máquinas acolhem um número máximo de 6 pessoas, as realizadas no tatame com recurso a pequenas ferramentas acolhem um número máximo de 10. Aulas particulares e aulas em pares também estão disponíveis mediante marcação.

As aulas, formadas por pequenos grupos, dão importância à qualidade do ensino e à execução do movimento em si.

O profissionalismo e a experiência dos professores altamente capacitados e em constante atualização permitem que os exercícios sejam modificados de acordo com as necessidades pessoais.

Nossos serviços são adequados para todos. As aulas visam melhorar o nível de condição física, bem como reeducar a postura através de uma atenção especial aos grupos musculares mais frequentemente envolvidos em traumas. Desde o atleta que precisa melhorar seu desempenho, até a pessoa que sofre de patologias crônicas como discopatia e osteoporose. Cada um de vocês pode encontrar a classe certa para atingir seu objetivo.