Balance 360

밸런스 360 앱

현대적인 리포머, MOTR, 의자 및 Stark Body Flying을 갖춘 혁신적인 필라테스, 요가 및 기능성 스튜디오입니다.

산업적이지만 동시에 자연스럽고 친근하며 친숙한 스타일이 특징인 이 위치는 귀하와 귀하의 개인적인 목표를 중심에 두고 더 높은 수준의 웰빙을 달성하는 경험을 향해 새로운 차원으로 귀하를 몰입시키고 싶어합니다.

LAB에서는 단일 수업 패키지로 액세스할 수 있는 필라테스 수업(리포머, 스튜디오, 모터), 기능 훈련 및 신체 비행(서스펜션 훈련)을 제공합니다. 또한 월간 구독을 통해 필라테스 매트워크, 요가(빈야사 플로우, 하타), 자세 체조 및 청소년을 위한 특정 수업을 제공합니다.

대형 기계에서 진행되는 레슨은 최대 6명, 작은 도구를 사용하여 매트에서 진행되는 레슨의 최대 인원은 10명입니다. 개인 레슨과 쌍으로 진행되는 레슨도 예약을 통해 가능합니다.

소그룹으로 구성된 수업은 교육의 질과 운동 자체의 실행을 중요하게 생각합니다.

고도로 훈련되고 지속적으로 업데이트되는 교사들의 전문성과 경험을 통해 개인의 필요에 따라 운동을 수정할 수 있습니다.

우리의 서비스는 모든 사람에게 적합합니다. 이 수업은 외상에 가장 자주 관여하는 근육 그룹에 특별한 관심을 기울여 체력 수준을 향상시키고 자세를 재교육하는 것을 목표로 합니다. 경기력 향상이 필요한 운동선수부터 디스코병증, 골다공증 등 만성질환을 앓고 있는 사람까지. 각자의 목표 달성에 적합한 수업을 찾을 수 있습니다.