Better Body Fitness

Um novo conceito no mundo do fitness para garantir resultados duradouros

Melhor estúdio de fitness corpo é um novo conceito no mundo do fitness fornecendo-lhe com a Optimum exercício do corpo para garantir resultados dramáticos e duradouros.

O Workout Optimum corpo incorpora os três elementos essenciais de qualquer programa de treinamento

Workout Cardio - bicicletas de rotação, Estúdio Condicionado, & TRX

Fundamental para qualquer bom programa de exercícios. Ele funciona seu coração e pulmões, ajudando a melhorar a sua aptidão física todos round.

Treinamento de resistência - Bowflex Dumbells, Studio, Força & TRX

Através da realização de movimentos fáceis, altamente eficazes que você pode se concentrar em tonificar e modelar os músculos individuais ou grupos musculares específicos.

Dieta e Nutrição

Como qualquer programa de saúde e fitness precisa de ser apoiado por aconselhamento sobre dieta e nutrição. Lembre-se, mesmo com o treinamento cardio e resistência, você não receberá um corpo melhor, sem a introdução de uma dieta saudável.

Spin, Resistance & TRX

Queimar gordura, tônus ​​muscular e fortalecer núcleo.

TRX

Queimar gordura e tônus ​​muscular geral, com ênfase no núcleo.

Rotação

Melhorar o condicionamento físico e uma grande queimador de gordura.

Treino de Resistência & TRX

Tônus muscular e fortalecer núcleo.

TRX & spin

Concentre-se na parte inferior do corpo, mantendo a força superior do corpo.