Better Body Fitness

Satu konsep baru dalam dunia kecergasan untuk memastikan hasil yang berkekalan

Lebih baik studio kecergasan badan adalah satu konsep baru jenama dalam dunia kecergasan menyediakan anda dengan Workout Badan optimum untuk memastikan hasil yang dramatik dan berkekalan.

The Body Workout Optimum menggabungkan 3 elemen penting dalam mana-mana program latihan

Latihan Cardio - Basikal Spin, Studio hawa, & TRX

Asas kepada mana-mana program kecergasan yang baik. Ia berfungsi jantung dan paru-paru membantu meningkatkan kecergasan fizikal anda semua pusingan anda.

Latihan rintangan - Bowflex dumbells, Studio, Kekuatan & TRX

Dengan melakukan mudah, pergerakan amat berkesan anda boleh fokus pada toning dan membentuk otot individu atau kumpulan otot tertentu.

Diet dan Pemakanan

Seperti mana-mana kesihatan dan kecergasan program perlu disokong oleh nasihat tentang diet dan pemakanan. Ingat walaupun dengan latihan kardio dan ketahanan anda tidak akan menerima tubuh yang lebih baik tanpa pengenalan diet yang sihat.

Spin, Rintangan & TRX

Membakar lemak, otot dan memperkukuhkan teras.

TRX

Membakar lemak dan nada otot keseluruhan dengan penekanan kepada teras.

Spin

Meningkatkan kecergasan dan pembakar lemak yang hebat.

Rintangan Latihan & TRX

Otot nada dan memperkukuhkan teras.

TRX & Spin

Memberi tumpuan kepada badan yang lebih rendah di samping mengekalkan kekuatan bahagian atas badan.