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Medir a sua% de gordura corporal Usando a equação inteligente. Por Yair Lahav & Yoram Epstein

Percentual de gordura corporal é uma ferramenta eficaz para avaliar a formação de perda de peso e acompanhamento de excesso de peso. Uma fórmula simples que requer apenas a verificação da circunferência do pescoço, cintura, e altura irá permitir que você a aceitar o percentual de gordura em seu corpo e acompanhar as mudanças que ocorrem em seu corpo. A fórmula foi testada contra um dispositivo de laboratório, DEXA e foi encontrado para ser precisa, eficiente e simples para medir em todas as condições.