CHIZL

Aplicativo de condicionamento físico

O aplicativo CHIZL é sua solução de condicionamento físico de fonte única que combina exercícios, planos de refeições e suplementos projetados especificamente para ajudá-lo a atingir seus objetivos de condicionamento físico e saúde - tudo em um único aplicativo.

CARACTERÍSTICAS:

- Acesso a planos de treinamento semanais

- Capacidade de monitorar treinos

- Acompanhe vídeos de exercícios e exercícios

- Acompanhe suas refeições e faça melhores escolhas alimentares

- Fique por dentro de seus hábitos diários

- Defina metas de saúde e condicionamento físico e acompanhe o progresso em direção às suas metas

- Ganhe distintivos de marcos por alcançar novos recordes pessoais e manter padrões de hábitos

- Envie mensagens ao seu treinador em tempo real

- Faça parte de comunidades digitais para conhecer pessoas com objetivos de saúde semelhantes e manter-se motivado

- Acompanhe as medidas do corpo e tire fotos do progresso

- Receba lembretes de notificação push para exercícios e atividades agendadas

- Conecte seu Apple Watch para monitorar treinos, passos, hábitos e muito mais diretamente do seu pulso

- Conecte-se a outros dispositivos vestíveis e aplicativos, como Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e dispositivos Withings para monitorar exercícios, sono, nutrição e estatísticas e composição corporal

Fornecemos a solução de fitness mais valiosa, com curadoria de treinadores reais com mais de 30 anos de experiência. CHIZL combina exercícios semanais de ginástica e vídeos caseiros bem projetados, planos de refeições personalizados com base no seu peso alvo, juntamente com recomendações de suplementos personalizados, integrados em um único aplicativo.

Opções de EXERCÍCIO:

- Exercícios na academia e em casa

- Novos treinos de 5 dias carregados semanalmente.

- Esculpir cada grupo muscular semanalmente.

- Mais de 350 demonstrações em vídeo misturando alongamento, escultura, força, cardio e treinamento intervalado de alta intensidade.

- Mensagens bidirecionais no aplicativo para perguntas.

- Conecte-se ao FitBit, MyFitnessPal e AppleWatch

Opções de PLANO DE REFEIÇÃO:

- Planos de refeições inteligentes são planos completos, interativos e personalizados carregados no aplicativo Chizl. Oferecemos opções para todos...Planos Balanceados, Paleo, Baixo Carboidrato, Baixo Gordura, Alto Proteína, Vegano, Vegetariano e Pescatariano. Você pode percorrer as refeições por dia, bem como clicar em uma refeição para ver as informações sobre a porção, os ingredientes e até mesmo as instruções de cozimento em vídeo! Se quiser alterar uma refeição, basta clicar em um botão para escolher entre centenas de opções já calculadas para suas macros exatas.

- Nosso PDF do Plano de Refeições básico oferece 3 dias completos de refeições (3 refeições diferentes + 2 lanches por dia), com base nas macros exatas que você precisa para atingir a meta de peso que você preencheu em seu perfil.

Opções de SUPLEMENTO:

- Recomendações personalizadas de suplementos com base no estágio de vida, biologia, estilo de vida e objetivos de saúde...

Melhorar seu condicionamento físico nunca foi tão fácil. Baixe CHIZL e cuide da sua saúde!