CRAOI

Bem-estar pessoal no local de trabalho

CRAOI é o seu aplicativo de bem-estar no local de trabalho, habilmente projetado para ajudá-lo a melhorar seu bem-estar no trabalho e fora dele e a criar um estilo de vida profissional mais saudável e feliz em geral.

Ao baixar o CRAOI, você deu o primeiro passo no caminho para se tornar uma pessoa mais saudável e feliz. Obtenha acesso às dicas e ferramentas que você precisa para melhorar sua saúde hoje em nossos 4 pilares de bem-estar: Movimento, Atenção Plena, Nutrição e Felicidade.

- Comece definindo e monitorando as metas que são mais importantes para você

- Crie novos hábitos saudáveis ​​em sua rotina diária

- Apoie suas necessidades holísticas de bem-estar com conteúdo sob demanda por meio de vídeos, artigos, áudios, receitas, cursos e muito mais

- Acesse conteúdo especializado que foi projetado para apoiá-lo durante seu movimentado dia de trabalho em ioga, meditação, exercícios, mentalidade, nutrição e muito mais - tudo em um só lugar, quando e onde você precisar

- Acesse seus insights personalizados para acompanhar seu bem-estar e aprender mais sobre o que funciona para você pessoalmente

Deixe a jornada para uma vida mais saudável e feliz começar.