CRAOI

رفاه شخصی در محل کار

CRAOI برنامه رفاهی در محل کار شما است که به طور ماهرانه ای طراحی شده است تا به شما کمک کند رفاه خود را در محل کار و فراتر از آن بهبود بخشید و به طور کلی سبک زندگی کاری سالم تر و شادتر ایجاد کنید.

با دانلود CRAOI، اولین قدم در مسیر تبدیل شدن به فردی سالم تر و شادتر برداشته اید. امروز به نکات و ابزارهایی که برای بهبود سلامت خود نیاز دارید در چهار رکن رفاهی ما دسترسی پیدا کنید: حرکت، ذهن آگاهی، تغذیه و شادی.

- با تعیین و پیگیری اهدافی که برای شما مهم هستند شروع کنید

- عادات سالم جدید را در برنامه روزانه خود بسازید

- از نیازهای رفاهی خود با محتوای درخواستی از طریق فیلم ها، مقالات، فایل های صوتی، دستور العمل ها، دوره ها و موارد دیگر پشتیبانی کنید.

- دسترسی به محتوای تخصصی که برای حمایت از شما در طول روز کاری پرمشغله شما در یوگا، مدیتیشن، ورزش، طرز فکر، تغذیه و موارد دیگر طراحی شده است - همه در یک مکان، زمانی و مکانی که به آن نیاز دارید

- به بینش‌های شخصی‌شده‌تان دسترسی داشته باشید تا در مسیر سلامتی‌تان قرار بگیرید، و در عین حال درباره آنچه که برای شما کار می‌کند بیشتر بدانید

اجازه دهید سفر به سوی سالم تر و شادتر آغاز شود.