Mudras - Wellness Gestures

Mudras para bem-estar, equilíbrio e clareza mental. Fácil de aprender e praticar!

Desvende os antigos segredos dos gestos manuais com Mudras - Gestos de Bem-Estar. Este aplicativo completo traz o poder dos mudras, capacitando você a melhorar sua saúde, mente e espírito a qualquer hora e em qualquer lugar.

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Principais recursos:

• Extensa Biblioteca Mudra: Descubra uma lista abrangente de mudras, incluindo Linga Mudra, Ganesha Mudra, Aakash Mudra, Kundalini Mudra, Shunya Mudra, Hakini Mudra, Yoni Mudra e muitos mais. Cada mudra é acompanhado por instruções e benefícios detalhados.

• Categorias por Benefícios e Doenças: Encontre facilmente mudras para alívio do estresse, imunidade, clareza mental, melhor digestão, alívio da dor e muito mais.

• Temporizador de prática: monitore e aprimore sua prática de mudra com um cronômetro personalizável.

• Música de meditação: aprofunde sua prática com faixas relaxantes de meditação para criar o ambiente perfeito.

• Dicas de ioga e saúde: aprenda dicas para melhorar seu estilo de vida com práticas complementares de ioga e conselhos de bem-estar.

• Escolhas e Favoritos Diários: inspire-se com mudras escolhidos a dedo para o dia e salve seus favoritos para fácil acesso.

• Rastreador de Recentes: revisite rapidamente seus mudras praticados recentemente.

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Por que escolher Mudras - Gestos de Bem-Estar?

• Melhore o foco, a concentração e a paz interior.

• Aliviar naturalmente o estresse, a ansiedade e outros problemas de saúde.

• Alcance uma conexão mente-corpo mais saudável com práticas guiadas.

Quer você seja um iniciante ou um praticante avançado, Mudras - Wellness Gestures é o seu companheiro de bem-estar perfeito. Comece sua jornada em direção a um estilo de vida equilibrado e saudável hoje!

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