Mudras - Wellness Gestures

कल्याण, संतुलन और मानसिक स्पष्टता के लिए मुद्राएँ। सीखना और अभ्यास करना आसान!

मुद्रा - वेलनेस जेस्चर के साथ हाथ के इशारों के प्राचीन रहस्यों को खोलें। यह ऑल-इन-वन ऐप आपके लिए मुद्रा की शक्ति लाता है, जो आपको कभी भी, कहीं भी अपने स्वास्थ्य, मन और आत्मा को बेहतर बनाने के लिए सशक्त बनाता है।

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मुख्य विशेषताएं:

• विस्तृत मुद्रा लाइब्रेरी: लिंग मुद्रा, गणेश मुद्रा, आकाश मुद्रा, कुंडलिनी मुद्रा, शून्य मुद्रा, हाकिनी मुद्रा, योनि मुद्रा और कई अन्य सहित मुद्राओं की एक विस्तृत सूची की खोज करें। प्रत्येक मुद्रा विस्तृत लाभ और निर्देशों के साथ है।

• लाभ और रोगों के अनुसार श्रेणियां: तनाव से राहत, प्रतिरक्षा, मानसिक स्पष्टता, बेहतर पाचन, दर्द से राहत और बहुत कुछ के लिए मुद्राएं आसानी से ढूंढें।

• अभ्यास टाइमर: एक अनुकूलन योग्य टाइमर के साथ अपने मुद्रा अभ्यास को ट्रैक करें और बढ़ाएं।

• ध्यान संगीत: उत्तम माहौल बनाने के लिए सुखदायक ध्यान ट्रैक के साथ अपने अभ्यास को गहरा करें।

• योग और स्वास्थ्य युक्तियाँ: पूरक योग प्रथाओं और कल्याण सलाह के साथ अपनी जीवनशैली में सुधार करने के लिए युक्तियाँ जानें।

• दैनिक चयन और पसंदीदा: दिन के लिए चुनी गई मुद्राओं से प्रेरणा लें और आसान पहुंच के लिए अपने पसंदीदा को सहेजें।

• हाल ही का ट्रैकर: तुरंत अपनी हाल ही में अभ्यास की गई मुद्राओं पर दोबारा गौर करें।

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मुद्रा - कल्याण भाव क्यों चुनें?

• फोकस, एकाग्रता और आंतरिक शांति में सुधार करें।

• तनाव, चिंता और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं से प्राकृतिक रूप से छुटकारा पाएं।

• निर्देशित प्रथाओं के साथ एक स्वस्थ मन-शरीर संबंध प्राप्त करें।

चाहे आप शुरुआती हों या उन्नत अभ्यासकर्ता, मुद्रा - वेलनेस जेस्चर आपका उत्तम स्वास्थ्य साथी है। आज ही संतुलित और स्वस्थ जीवनशैली की ओर अपनी यात्रा शुरू करें!

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