Mudras - Wellness Gestures

مودرا برای سلامتی، تعادل و وضوح ذهنی. یادگیری و تمرین آسان!

اسرار باستانی حرکات دست را با Mudras - Wellness Gestures باز کنید. این برنامه همه کاره قدرت مودراها را برای شما به ارمغان می آورد و به شما قدرت می دهد تا سلامت، ذهن و روحیه خود را در هر زمان و هر مکان بهبود بخشید.

🌟

ویژگی های کلیدی:

• کتابخانه گسترده مودرا: فهرست جامعی از مودراها، از جمله لینگا مودرا، گانشا مودرا، آکاش مودرا، کوندالینی مودرا، شونیا مودرا، هاکینی مودرا، یونی مودرا و بسیاری دیگر را کشف کنید. هر مودرا با مزایا و دستورالعمل های دقیق همراه است.

• دسته ها بر اساس مزایا و بیماری ها: به راحتی مودراها را برای تسکین استرس، ایمنی، وضوح ذهنی، هضم بهتر، تسکین درد و موارد دیگر پیدا کنید.

• تمرین تایمر: تمرین مودرا خود را با یک تایمر قابل تنظیم پیگیری و تقویت کنید.

• موسیقی مدیتیشن: تمرین خود را با آهنگ‌های مدیتیشن آرام‌بخش عمیق کنید تا محیطی عالی ایجاد کنید.

• نکات یوگا و سلامت: نکاتی را برای بهبود سبک زندگی خود با تمرینات تکمیلی یوگا و توصیه های سلامتی بیاموزید.

• انتخاب ها و موارد دلخواه روزانه: از مودراهای دستچین شده برای روز الهام بگیرید و موارد دلخواه خود را برای دسترسی آسان ذخیره کنید.

• ردیاب اخیر: به سرعت مودراهایی که اخیراً تمرین کرده‌اید را مجدداً مشاهده کنید.

🧘‍♂️

چرا مودراها - حرکات سلامتی را انتخاب کنید؟

• تمرکز، تمرکز و آرامش درونی را بهبود بخشید.

• استرس، اضطراب و سایر مسائل سلامتی را به طور طبیعی از بین ببرید.

• با شیوه های هدایت شده به ارتباط ذهن و بدن سالم تری دست یابید.

چه مبتدی باشید و چه یک پزشک پیشرفته، Mudras - Wellness Gestures بهترین همراه سلامتی شما است. سفر خود را به سمت یک سبک زندگی متعادل و سالم از امروز آغاز کنید!