Detox Recipes

Coloque sua alimentação sob controle com este plano de desintoxicação orgânico saudável

A desintoxicação palavra tende a trazer à mente intensas limpezas de suco ou uma dieta livre de glúten que vai fazer você fugir gritando (e com fome). Mas quando dizemos "desintoxicação", estamos falando de redirecionar a mente, o corpo e o paladar para alimentos nutritivos saudáveis, saborosos e orgânicos. Em vez de ficar tão restritivo e abusar de todos os grupos de alimentos, exceto couve.

Esta aplicação vai fazer você explorar novos sabores, texturas, ingredientes e técnicas de culinária. Uma vez que você se acostumar com isso, cozinhar e comer receitas saudáveis ​​de desintoxicação é fácil, mesmo durante a semana ocupada.

Para tornar a vida mais fácil, planeje seu cardápio com antecedência e mantenha sua despensa abastecida com alimentos desintoxicantes saudáveis. Todos esses pratos se reúnem em menos de uma hora e todos eles usam ingredientes simples que a maioria das pessoas tem à mão ou podem ser rapidamente recolhidos na mercearia. Para aqueles que seguem estritamente uma dieta saudável, essas receitas de Culinária Ligeira se encaixam na conta. Para aqueles que estão apenas interessados ​​em saber o que é “comer desintoxicação”, veja quão fácil (e delicioso) pode ser.

A maioria dessas receitas é baseada em alimentos orgânicos e saudáveis, como grãos integrais, frutas e vegetais frescos e fontes vegetarianas e de proteína de carne. Eles vão te deixar empolgado em comer bem de novo, e podem até ajudar a chutar alguns maus hábitos de nutrição.

Para um plano de refeições super fácil, basta escolher uma receita de cada categoria por dia (café da manhã, almoço, jantar e algumas bebidas frescas desintoxicação e lanches)

Todas essas receitas e menus são ótimas opções para controle de peso saudável e perda de peso a longo prazo. Se você não tiver certeza de como trabalhar esses ingredientes que queimam calorias em seu menu diário, comece com essas receitas. Todos eles incluem pelo menos um superalimento de perda de peso e, o melhor de tudo, podem ser feitos em menos de uma hora!

Experimente estas dietas orgânicas de desintoxicação:

- Pudim de Chia com Baunilha

- Farinha de aveia com mirtilo e coco

- Muffins de mirtilo sem glúten

- Tigela de café da manhã com quinoa vegetariana

- Café da manhã mediterrâneo Tostadas

- Muffins de trigo mourisco Banana-Apple

- Tigela de café da manhã com semente de Chia

- Granola de frutas de inverno com baixo teor de gordura

- Sopa De Abóbora-Lentilha Com Maca

- Salada de frango quinoa-arando

- Salada de Verdes Inverno

- batata doce assada com verdes

- Feijão Preto e Quinoa Chili

- Salada Detox

- guisado vegetariano com quinoa

- Beterraba Assada e Queijo de Cabra

- Salada Grelhada de Fim de Semana

- Guisado de frango com limão

- Ensopado de lentilha, couve e batata-doce

- Enchiladas da Deusa Verde

- Curry tailandês com tilápia e vegetais

- Sopa de Abóbora Assada

- Sopa de couve e lentilha

- beterraba assada com óleo de coco

- Minty Pea Dip

- Abóbora Butternut Assada e Sopa de Maçã

- Mordidas de energia de pistache de cranberry

- Smoothie de desintoxicação picante de abacaxi

- Suco de pepino com gengibre

- Bebida de Coco com Detox

- Abacaxi Abacate Detox Smoothie

- Smoothie de desintoxicação ao nascer do sol

- Smoothie de desintoxicação ao nascer do sol

- Smoothie de Detox Rabanete

- Smoothie de energia roxa

E muitos mais...

*** Esta aplicação é atualizada constantemente com novas receitas de dieta Detox! ***

Esta aplicação irá ajudá-lo a perder peso, desintoxicar seu corpo e ajudar com desejos de açúcar. Estas receitas de dieta são nutritivas, bastante satisfatórias e têm características especiais que varrem toxinas e gordura.

Use estas receitas para perda de peso em seu plano de dieta ou incorporá-los em seu estilo de vida diário.

Compartilhe este aplicativo com seus amigos e familiares e aproveite para experimentar essas refeições saudáveis ​​de desintoxicação e queima de gordura juntas.