Easy Vegetarian

receitas rápidas e fáceis vegetarianas, listas de compras e muito mais!

Encontre tudo o que você precisa para uma dieta vegetariana de sucesso - muitas receitas vegetarianas e veganas rápidas, listas de compras fáceis de usar e muitas informações vegetarianas úteis ao seu alcance.

Nosso objetivo: tornar a mudança para a dieta vegetariana o mais fácil e saudável possível. Acreditamos que as receitas devem ser agradáveis ​​e não uma fonte constante de preocupação ou dúvidas.

Nós nos concentramos em receitas vegetarianas ricas em proteínas, pois são ótimas tanto para perda de peso quanto para ganho muscular!

RECURSOS FÁCEIS DO APLICATIVO VEGETARIANO

- Quase 400 receitas veganas e vegetarianas

- Receitas elaboradas para promover o crescimento muscular ou perda de peso

- Informações nutricionais com cada receita

- Lista de compras – adicione ingredientes de qualquer receita

- Classificação inteligente de ingredientes – seus ingredientes na lista de compras são divididos por receita.

- Seção de Favoritos - salve suas receitas vegetarianas favoritas em uma lista útil

- Muitos mais recursos a caminho

Você pode escolher entre mais de 300 receitas veganas e vegetarianas, mais adicionadas a cada semana. A maioria deles é feita em menos de 30 minutos e é muito nutritiva.

Se você já é um vegetariano experiente, temos certeza de que podemos surpreendê-lo com algumas receitas vegetarianas criativas que você ainda não conheceu.

Trabalhamos com uma equipe de chefs profissionais para desenvolver receitas vegetarianas que sejam emocionantes, fáceis e sempre ótimas.

Em poucas palavras, é nisso que nossas receitas irão ajudá-lo:

- faça facilmente a transição de carne para sem carne

- obtenha todos os nutrientes que você precisa (sim, especialmente proteínas e outros itens essenciais)

- tornar a culinária vegetariana o mais fácil e sem esforço possível, sem sacrificar o sabor

- perder peso ou construir músculos

SOBRE A DIETA VEGETARIANA

A dieta vegetariana exclui o consumo de carne (também aves e peixes), bem como quaisquer subprodutos do abate de animais, como coalho e gelatina.

A dieta vegana vai um passo além e remove todos os produtos de origem animal do cardápio, ou seja, carne e também laticínios, ovos e mel.

Aproximadamente metade das nossas receitas são veganas, o restante inclui laticínios e/ou ovos.

TORNAR-SE VEGETARIANO É COMPLETAMENTE SEGURO E SAUDÁVEL

A American Dietetic Association afirma que uma dieta vegetariana adequadamente planejada, incluindo dietas veganas, é saudável, nutricionalmente adequada e pode proporcionar benefícios à saúde na prevenção e tratamento de certas doenças. Com essa opinião, eles também estão alinhados com a Harvard Medical School.

Ficamos atentos às suas diretrizes ao desenvolver nossas receitas vegetarianas. Isso não significa que não existam “receitas maliciosas” em nosso aplicativo, mas nosso foco está principalmente no lado saudável.

Também faz parte da nossa equipe um nutricionista esportivo certificado com mestrado que garante que nossas receitas e planos de refeições sejam elaborados com uma perspectiva de saúde em primeiro lugar e marquem todos os requisitos para ajudá-lo a viver a vida de uma forma saudável e vegetariana!

Nossa política de privacidade pode ser encontrada em https://hurrythefoodup.com/easy-vegetarian-privacy-policy/