Full Body Workout

O Treino de Corpo Inteiro funciona como um exercício de corpo inteiro que pode fazer em casa.

Home Workouts fornece rotinas de treino diárias para todos os seus principais grupos musculares como Home Workout.

Em apenas alguns minutos por dia, você pode construir músculos e manter a forma em casa sem ter que ir à academia. Nenhum equipamento ou treinador necessário, todos os exercícios podem ser realizados apenas com o seu peso corporal.

O aplicativo fornece rotinas de treino diárias para diferentes grupos musculares. Os exercícios para cada parte do corpo são planejados em 21 níveis. Você pode personalizar suas rotinas de treino em cada nível.

✲ ✲ Rastreador de história

Sua rotina diária de exercícios será monitorada por nós. Assim, você pode verificar seus resultados mais tarde.

✲ ✲ Lembrete de treino

Você pode definir um lembrete para o treino, definindo o alarme. Você será notificado no momento.

✲ ✲ Configurações de preferência

Você pode definir o volume para o treino

Você pode definir a duração do tempo de descanso

Você pode escolher o idioma com o qual está familiarizado. Temos mais de 120 idiomas suportados

✲ ✲ Calculadora de IMC

Calcule seu IMC (índice de massa corporal) com esta ferramenta de calculadora. Calculando seu índice de massa corporal, você pode ter uma indicação se o seu peso pode estar afetando sua saúde.

Treino em casa

Dedique alguns minutos por dia para construir músculos com nossos exercícios em casa. Nenhum equipamento necessário, apenas use seu peso corporal para treinar em casa.

Treino em casa sem equipamento

Você pode usar este aplicativo de exercícios em casa em qualquer lugar, porque todos esses exercícios em casa não são necessários.

Aplicativo de musculação

Procurando um aplicativo de musculação? Nenhum app de musculação satisfeito? Experimente nosso aplicativo de construção muscular! Este aplicativo de construção muscular tem um treino de construção muscular eficaz, e todo treino de construção muscular é projetado por um especialista.

Aplicativo de treinamento de força

Não é apenas um aplicativo de construção muscular, mas também um aplicativo de treinamento de força. Se você ainda está procurando por treino de construção muscular, aplicativos de construção muscular ou aplicativo de treinamento de força, este aplicativo de construção muscular é o melhor que você pode encontrar entre os aplicativos de construção muscular.

Você pode acompanhar facilmente o progresso da perda de peso e o número de calorias queimadas. Realizando o plano de treino, você não só conseguirá tirar o peso extra, mas também melhorar a forma física.