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O Home Workout oferece rotinas de treino diárias para todos os seus principais grupos musculares
Home Workouts oferece rotinas de treino diárias para todos os seus principais grupos musculares. Com apenas alguns minutos por dia, você pode construir músculos e manter a forma em casa sem ter que ir à academia. Nenhum equipamento ou treinador necessário, todos os exercícios podem ser realizados apenas com o seu peso corporal.
O aplicativo tem exercícios para o seu abdômen, tórax, pernas, braços e bumbum, bem como exercícios de corpo inteiro. Todos os exercícios são elaborados por especialistas. Nenhum deles precisa de equipamento, então não há necessidade de ir à academia. Mesmo que leve apenas alguns minutos por dia, ele pode tonificar seus músculos de forma eficaz e ajudá-lo a obter tanquinhos abdominais em casa.
As rotinas de aquecimento e alongamento são projetadas para garantir que você se exercite de forma científica. Com animações e orientação em vídeo para cada exercício, você pode ter certeza de usar a forma correta durante cada exercício.
Continue com nossos exercícios em casa e você notará uma mudança em seu corpo em apenas algumas semanas.
Características
* Rotinas de aquecimento e alongamento
* Registra o progresso do treinamento automaticamente
* O gráfico rastreia suas tendências de peso
* Personalize seus lembretes de treino
* Guias detalhados de vídeo e animação
* Perca peso com um personal trainer
* Compartilhe com seus amigos nas redes sociais
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Last updated on May 17, 2024
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Enviado por
Yazan Ah
Requer Android
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Categoria
Relatório
Home Workout
No Equipment1.6 by i-Care Fit Studio
May 17, 2024