Idealis

Melhorar o bem-estar e reduzir a depressão monitorando hábitos, humor, sintomas, etc.

Idealis é um rastreador de autocuidado simples que permite melhorar seu bem-estar físico e mental e cuidar de si mesmo.

Tudo que você precisa em um único aplicativo

Monitore seu humor, sintomas, defina lembretes de medicamentos e muito mais. Adquira novos hábitos e realize tarefas saudáveis. Apenas alguns minutos por dia para acompanhar seu progresso e descobrir o que realmente está afetando seu bem-estar.

Você terá mais controle sobre sua saúde, mais ferramentas para crescimento pessoal, estatísticas e percepções para seu bem-estar. Acompanhe tudo o que você precisa com Idealis.

Como funciona o Idealis

- A cada dia, em apenas alguns cliques, observe seu humor, suas emoções, sua produtividade, quanto sono você dormiu, sua motivação e quaisquer sintomas;

- Refletir respondendo a perguntas específicas e receber orçamentos motivacionais;

- Adquira hábitos saudáveis ​​com tarefas diárias simples;

- Acompanhe seu progresso e descubra o que influencia sua saúde e humor.

Descubra os segredos da sua saúde

Acompanhe o seu bem-estar com apenas alguns cliques todos os dias e nós o ajudaremos a entender quais atividades estão afetando positiva ou negativamente sua saúde física e psicológica.

Você pode visualizar seus dados em gráficos, tabelas e calendários, mas, ao mesmo tempo, não precisará necessariamente: nosso algoritmo analisa os dados de forma independente para relatar mudanças e novas tendências.

Esteja motivado

Na Idealis usamos um sistema de incentivos para que todos possam ter o controle de sua saúde. Conclua as tarefas para fazer crescer a Floresta da Saúde. A árvore cresce todos os dias, e vai depender de você quão grande e bela ela crescerá.

Um aplicativo para melhorar sua vida de todos os pontos de vista

Quer aumentar sua produtividade, adoecer menos ou perder peso? Você encontrará tarefas prontas que pode realizar em minutos todos os dias para atingir seus objetivos.

Idealis é definitivamente o aplicativo certo para você se:

+ você deseja descobrir o que o faz se sentir melhor ou pior.

+ deseja adquirir hábitos saudáveis.

+ você deseja aumentar a consciência e a motivação para o crescimento pessoal.

+ você deseja monitorar seus sintomas e mostrar os dados ao seu médico.

+ você não quer se esquecer de tomar seus comprimidos.

Melhore sua autoconsciência e alcance sua paz interior

Mantenha um diário de suas emoções e estado de espírito com perguntas preparadas para reflexão e introspecção. Obtenha orçamentos úteis para motivação e seu crescimento pessoal.

Pela manhã, exercícios respiratórios para acordar para se preparar para o dia de trabalho. À noite, exercícios respiratórios relaxantes para ajudá-lo a dormir melhor.

Use apenas as ferramentas de que você precisa

- Um diário de emoções, humores e saúde psicológica com dicas para introspecção.

- Aquisição de hábitos com recomendações úteis e tarefas prontas.

- Registro de sintomas e análise de fatores que influenciam.

- Estatísticas convenientes e análise automática de dados para modelos.

- Lembretes personalizáveis ​​para medicamentos e tarefas.

Processamento de dados pessoais e privacidade

Os dados que você envia para o aplicativo são armazenados em seu telefone e estão disponíveis apenas para você.

Política de privacidade: https://ver-us.com/en/growapp/privacy-policy.html

Contrato de licença: https://ver-us.com/en/growapp/eula.html

Entre em contato

Estamos ouvindo atentamente a comunidade para melhorar o Idealis e torná-lo mais prático e acessível para todos.

Se você tiver dúvidas, comentários ou sugestões, envie-os para [email protected]

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