Temporizador de Intervalo

Temporizador de Intervalo de exercício para treino de fitness (HIIT , Tabata)

O Temporizador de Intervalo é um temporizador / cronómetro de treino intuitivo e personalizável que o ajuda a realizar o seu treino de fitness diário de forma ainda mais fácil e eficiente. Seja em casa, no ginásio ou ao ar livre, com o Interval Timer configurar e guardar inúmeros exercícios de fitness e desporto e repeti-los regularmente de acordo com o plano. O Temporizador de Intervalo é adequado para tipos de treino como o treino intervalado de fitness, HIIT e Tabata, para corrida intervalada, como temporizador de prancha e outras actividades dependentes do tempo, como jogging, boxe, treino em circuito, meditação, ioga, exercícios de respiração ou simplesmente como cronómetro ou metrónomo.

Exatamente o que precisa para o treino intervalado de fitness:

O Temporizador de Intervalo permite-lhe configurar sessões de treino com tempo de preparação, tempo de exercício, descanso, bem como séries e repetições de treino. Também podem ser criados intervalos completamente personalizados. Cada fase de treino é claramente reconhecível pela sua própria cor e é introduzida com um sinal individual (som, vibração ou anúncio de voz). Também pode adicionar notas, imagens e até vídeos ao seu treino, para que possa sempre seguir exatamente o processo de treino. Isto significa que tem sempre o tempo à vista e pode cronometrar o seu treino na perfeição. O complemento ideal para o seu plano de treino de fitness.

* Principais caraterísticas do Temporizador de Intervalos

Crie treinos com tempo de aquecimento, preparação e exercício, bem como pausas e séries ou repetições. Configure diferentes sinais (som/vibração) e saída de voz. Adicionar notas, imagens e vídeos aos exercícios. Ecrã do temporizador grande e personalizável. Apresentar o estado do treino como uma notificação quando o temporizador está a funcionar em segundo plano.

* Criar e gerir treinos

Crie o número de rotinas de treino que desejar. Configure os treinos de acordo com as suas necessidades e estruture facilmente o seu programa de fitness com etiquetas e planos de treino. Os seus planos de treino também podem ser exportados ou partilhados com amigos em qualquer altura.

* Acompanhe o seu histórico de treino

O Temporizador de Intervalos oferece estatísticas de treino detalhadas e gráficas, bem como um calendário de treino. Isto significa que sabe sempre o quanto treinou nos últimos dias e pode aumentar o seu treino de forma direcionada.

Graças ao suporte do Health Connect, também pode visualizar os seus exercícios noutras aplicações compatíveis com o Health Connect e beneficiar de informações adicionais, como passos, ritmo cardíaco ou distância percorrida.

* Não é necessário registo

O Temporizador de Intervalos pode ser utilizado sem uma conta ou subscrição. Todas as funções do temporizador podem ser utilizadas diretamente por si de forma gratuita.

Divirta-se com o seu treino e atinja os seus objectivos de fitness com o Temporizador de Intervalos.