Jess Horn Yoga

CONEXÃO - FORÇA - QUIETUDE

Jess Horn Yoga traz autenticidade, paixão e cordialidade às suas aulas e um grande senso de humor! Aqui você encontrará práticas e filosofia autênticas de ioga combinadas com uma compreensão da biomecânica e da neurociência modernas. Tenha autonomia para encontrar suas próprias práticas recomendadas para você no dia. 

Todas as aulas vêm com opções para ajudá-lo a fazer a escolha certa para o seu corpo e descobrir como gerenciar sua energia para enfrentar os altos e baixos e os fluxos da vida.

O aplicativo Jess Horn Yoga tem tudo que você precisa para apoiá-lo em sua jornada de yoga: centenas de práticas gravadas - aulas de asana variando de 10 a 75 minutos, meditação, yoga nidras, relaxamentos, workshops mensais para membros e MAIS.