Koa Mindset

Viva bem com a depressão

Koa Mindset oferece ferramentas para ajudá-lo a entender melhor e viver bem com a depressão.

Com o programa de oito semanas do Koa Mindset, você aprenderá a:

- Identificar o ciclo da depressão

- Entenda por que e como os exercícios de autoajuda baseados nos princípios da TCC podem ajudar

- Reconhecer pensamentos inúteis e padrões de pensamento

- Veja como as ações afetam o humor

- Planeje atividades que façam você se sentir bem

- Use a atenção plena para focar sua atenção no presente

- Identificar crenças centrais não saudáveis ​​e desenvolver crenças mais equilibradas e saudáveis

Koa Mindset é uma ferramenta digital destinada a fornecer exercícios de terapia cognitivo-comportamental, como complemento ao atendimento clínico, para pacientes com 18 anos ou mais que estão sendo tratados por um clínico licenciado para depressão, a fim de facilitar a mudança comportamental e promover escolhas que pode ajudar o paciente a viver bem com sua condição.

- Koa Mindset destina-se a ser usado como um complemento aos cuidados clínicos que você está recebendo.

- Koa Mindset não se destina a substituir qualquer medicamento de tratamento.

- Koa Mindset não é para uso emergencial. Ligue para o 911 ou vá para a sala de emergência mais próxima em caso de emergência médica.

Koa Mindset não é para todos. Para acessar o Koa Mindset, você deve obter um código de ativação do seu médico.

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Se você tiver dúvidas, preocupações ou dificuldades técnicas com o aplicativo, entre em contato com o profissional de saúde que forneceu o código de ativação para este aplicativo.

Compatível com Android versão 5 ou superior

Fabricado por:

Koa Health B.V.

Carrer de la Ciutat de Granada, 121, 4º andar,

08018 Barcelona

Espanha

Fabricado: abril de 2021

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Estamos sempre trabalhando para melhorar o aplicativo e testar novos recursos regularmente. Se você tiver comentários, solicitações ou sugestões, convidamos você a entrar em contato conosco em [email protected].

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