Sense in Motion

Descubra uma maneira de melhorar o bem-estar com Sense in Motion - aulas de áudio para melhorar a postura e a flexibilidade.

Traga movimento para sua vida

Suas costas doem? torcicolo? Escolha uma aula de movimentos suaves e em poucos minutos você sentirá melhora e alívio do estresse.

Com aulas que se adaptam a cada momento e situação, de cinco minutos a meia hora em diversas posições e ações.

Com mais de cem aulas de movimento, através da prática diária você ganhará melhor conhecimento e controle sobre seu corpo, facilidade de movimento e maior concentração.

Sofrendo de um problema específico? Preparamos programas dedicados para você, com aulas em grupo sobre diversos tópicos, como erguer as costas, flexionar o peito, respirar e muito mais. No final de cada programa você sentirá uma melhora acentuada desde o ponto inicial.

As aulas são ministradas por Lena Rosenberg, instrutora certificada pela Feldenkrais com rica experiência internacional na liderança de grupos, workshops e empresas.