Sense in Motion

Scopri un modo per migliorare il benessere con Sense in Motion: lezioni audio per migliorare la postura e la flessibilità.

Porta movimento nella tua vita

Ti fa male la schiena? torcicollo? Scegli una lezione di movimento dolce e in pochi minuti sentirai un miglioramento e un sollievo dallo stress.

Con lezioni adatte ad ogni momento e situazione, da cinque minuti a mezz'ora in una varietà di posizioni e azioni.

Con oltre un centinaio di lezioni di movimento, attraverso la pratica quotidiana acquisirai una migliore conoscenza e controllo del tuo corpo, facilità di movimento e migliore concentrazione.

Soffri di un problema specifico? Abbiamo preparato per te programmi dedicati che prevedono lezioni di gruppo su una varietà di argomenti come erigere la schiena, flettere il torace, respirazione e altro ancora. Alla fine di ogni programma avvertirai un netto miglioramento rispetto al punto di partenza.

Le lezioni sono condotte da Lena Rosenberg, un'istruttrice Feldenkrais certificata con una ricca esperienza internazionale nella conduzione di gruppi, workshop e aziende.