Sense in Motion

Duruş ve esnekliği geliştirmeye yönelik sesli dersler olan Sense in Motion ile sağlığınızı iyileştirmenin bir yolunu keşfedin.

Hayatınıza hareket katın

Sırtın ağrıyor mu? boyun tutulması? Hafif bir hareket dersi seçin ve birkaç dakika içinde iyileşmeyi ve stresin azaldığını hissedeceksiniz.

Her ana ve duruma uygun, çeşitli pozisyon ve eylemlerde beş dakikadan yarım saate kadar süren derslerle.

Yüzden fazla hareket dersiyle, günlük pratiklerle vücudunuz üzerinde daha iyi bilgi ve kontrol elde edecek, hareket kolaylığı sağlayacak ve konsantrasyonunuzu geliştireceksiniz.

Belirli bir sorundan mı şikayetçisiniz? Sırtı dikleştirme, göğsü esnetme, nefes alma ve daha fazlası gibi çeşitli konularda grup dersleri veren özel programlar hazırladık. Her programın sonunda başlangıç ​​noktasına göre belirgin bir gelişme hissedeceksiniz.

Dersler, önde gelen gruplarda, atölyelerde ve şirketlerde zengin uluslararası deneyime sahip, sertifikalı Feldenkrais eğitmeni Lena Rosenberg tarafından verilmektedir.