The Coach

Aumente a saúde sexual com um plano: exercícios de Kegel, resistência, músculos do assoalho pélvico

Um treinador de saúde masculino personalizado para homens com exercícios de Kegel e exercícios para o assoalho pélvico com o objetivo de aumentar os níveis de testosterona, otimizar o equilíbrio hormonal, melhorar a resistência e melhorar o bem-estar sexual e a vida íntima. Escolha o programa de saúde sexual que atende às suas necessidades: exercícios de Kegel ou exercícios para o assoalho pélvico, etc., aprenda com os principais especialistas em saúde masculina e fitness masculino e cresça em todos os aspectos da sua vida.

Último protocolo mais longo:

• Aumenta a resistência masculina e torna esse processo mais longo.

• Este programa de saúde sexual de 8 semanas inclui módulos sobre fisiologia, psicologia, habilidades e técnicas e suplementos para aumentar a saúde sexual.

• Fortaleça os músculos do assoalho pélvico (AP) com exercícios de Kegel e obtenha controle total sobre seu corpo e retenção de sêmen.

• Aprenda novas técnicas para melhorar a vida íntima e apoie-a com suplementos naturais.

Protocolo ED:

• Este programa de educação sobre saúde sexual de 12 semanas aborda a causa raiz dos problemas de ereção sem pílulas.

• Identifique os gatilhos, supere a ansiedade de desempenho, resolva o problema de ereção e treine os músculos para um melhor controle, por exemplo, exercícios de Kegel para homens.

• Aprenda habilidades e técnicas com os melhores treinadores de saúde masculina.

• Comunique-se eficazmente com seu parceiro.

• Beneficie-se de suplementos naturais para a saúde masculina, cientificamente comprovados.

Protocolo de aumento de testosterona:

• Um programa masculino perene concebido por especialistas em saúde masculina de renome mundial para duplicar os níveis de testosterona em menos de três meses.

• Melhore o sono, reduza a gordura corporal, aumente a massa muscular e aumente o impulso sem pílulas, graças ao treinador Kegel Men ou a muitas outras ações.

• Siga um plano diário personalizado e adaptado às suas necessidades hormonais.

• Acesse mais de 150 exercícios de treinamento de resistência para homens, meditações, exercícios de Kegel para homens, práticas respiratórias e exercícios de saúde sexual.

• Acompanhe os resultados e receba motivação e apoio diários.

Outros recursos do aplicativo de saúde sexual masculina The Coach:

• Obtenha seu plano pessoal diário

Ao iniciar o aplicativo de treino Kegel Men pela primeira vez, você verá uma pesquisa que o ajudará a construir o plano de treino personalizado mais preciso. Depois disso, você obtém um plano de treino diário que contém treinador Kegel, exercícios respiratórios, exercícios para o assoalho pélvico para homens, meditação, exercícios para aumentar a libido e muito mais.

• Escolha qualquer programa para aplicativo de saúde masculina

Escolha o programa certo e comece a se exercitar. Cada programa é dedicado a um tema diferente, como aumento de resistência, treino Kegel ou exercícios respiratórios. A cada passagem do programa de exercícios de Kegel para homens, sua saúde sexual fica cada vez mais forte.

• Faça exercícios de Kegel para homens e outros

Nos programas de treinamento, você obterá diferentes exercícios para as aulas, como exercícios para o assoalho pélvico para homens (PF). Nos programas de exercícios físicos masculinos, os especialistas revelarão todos os segredos sobre como melhorar sua vida sexual nos exercícios caseiros para homens. Eles mostrarão exercícios de Kegel para homens para melhorar os músculos do assoalho pélvico, revelarão técnicas de aumento da libido e geralmente darão recomendações sobre exercícios para homens.

• Faça cursos em vídeo com os principais especialistas na área de educação em saúde sexual

Coletamos vídeos para você dos principais especialistas. Os especialistas são treinador de nutrição, preparador físico, treinador de bem-estar sexual e treinador de saúde. Eles irão ajudá-lo durante o treinamento Kegel, fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico, exercícios para melhorar a ereção e assim por diante.

• Leia artigos informativos sobre nutrição masculina, exercícios para homens, sono, meditação e muito mais

Nos artigos você encontrará muitas informações úteis e relevantes também de preparadores físicos, nutricionistas e, em geral, de especialistas em fitness masculino. Os artigos também incluem vários podcasts sobre treinadores masculinos Kegel, exercícios para homens, citações de celebridades e muito mais.

Comece com seus primeiros exercícios de Kegel e exercícios para o assoalho pélvico para desenvolver os músculos do assoalho pélvico. Comece sua jornada para melhorar sua saúde sexual com o The Coach.