The Golden Hour

Aulas dinâmicas de Mat e Barre, bem como Yin Yoga como prática restauradora.

A Golden Hour é o seu espaço, um espaço para começar bem o dia ou deixar de lado os apegos do dia. Este é o seu momento de priorizar VOCÊ.

Na Golden Hour oferecemos um treinamento dinâmico com um lado do bem-estar. Com Barre, Mat pilates e Yin Yoga, temos tudo o que você precisa. Esteja você querendo suar, queimar, tonificar, fortalecer ou restaurar, nós ajudamos você.

Aqui somos uma comunidade e você é muito bem-vindo! Mal podemos esperar para ir com você e ser a melhor parte do seu dia.