The Golden Hour

متحرک چٹائی اور بیری کلاسز کے ساتھ ساتھ ین یوگا ایک بحالی کی مشق کے طور پر۔

گولڈن آور آپ کی جگہ ہے، اپنے دن کو بلندی پر شروع کرنے یا اپنے دن کے منسلکات کو چھوڑنے کی جگہ ہے۔ یہ آپ کو ترجیح دینے کا وقت ہے۔

گولڈن آور میں ہم تندرستی کے پہلو کے ساتھ متحرک تربیت پیش کرتے ہیں۔ بیری، میٹ پیلیٹس اور ین یوگا کے ساتھ ہم نے آپ کو کور کیا ہے۔ چاہے آپ پسینہ بہانا، جلنا، لہجے، مضبوط یا بحال کرنا چاہتے ہیں، ہمیں آپ کی پشت مل گئی ہے۔

یہاں ہم ایک کمیونٹی ہیں اور آپ کا بہت استقبال ہے! ہم آپ کے ساتھ چلنے اور آپ کے دن کا بہترین حصہ بننے کا انتظار نہیں کر سکتے۔