Volare

Mais motivação e diversão na coordenação de equilíbrio e treinamento de estabilidade!

O aplicativo MFT Volare suporta os dispositivos de treinamento MFT e TOGU e CSS com sensores de equilíbrio MFT com jogos para melhor equilíbrio, coordenação e estabilidade para uma coluna saudável, articulações saudáveis ​​e melhor desempenho.

Objetivo de treinamento:

Treinamento lúdico de saúde para costas e articulações saudáveis, maior desempenho nos esportes, liberdade de movimento e treinamento de prevenção de quedas

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Para usar com o aplicativo MFT Volare, você precisa:

* Dispositivos de treinamento MFT "Digital Line" (MFT Challenge Disc, MFT Fit Disc 2.0, MFT Balance Sensor Sit Ball, MFT Balance Sensor Cushion) da MFT Bodyteamwork GmbH (https://www.mft-company.com) ou

* Dispositivos de treinamento TOGU com o sensor de equilíbrio MFT (TOGU Challenge Disc, TOGU Balance Sensor Dynair, TOGU Balance Sensor Powerball) (https://www.togu.de)

* um computador, um tablet, um smartphone que suporte Bluetooth 4.0 (também conhecido como "Bluetooth Low Energy")

Seja em casa ou no escritório, em um contexto terapêutico ou durante o treinamento pessoal, agora você pode facilmente fazer algo pela sua saúde e pelo seu corpo. Apenas 10-15 minutos diários trarão resultados visíveis. Os jogos de treino e uma pontuação elevada são a motivação para o treino regular.

Uma dimensão importante da formação é a digitalização. O aplicativo MFT Volare é baseado em conceitos de treinamento cientificamente reconhecidos e pode melhorar significativamente a qualidade do treinamento e aumentar a motivação para praticar e treinar. Seu treinamento desenvolverá os fundamentos para um equilíbrio, coordenação e estabilidade ideais. O trabalho em equipe permite que os músculos e nervos internos finos interajam perfeitamente e ensina o corpo a "se mover como uma equipe". Esta combinação eficaz de treinamento de força, ativação, coordenação e equilíbrio é a adição ideal às recomendações de movimento existentes.

A interação do controle ativo do movimento com o equilíbrio estabilizador é extremamente importante e pode liberar de forma sustentável os bloqueios de movimento e a tensão (assoalho pélvico, coluna lombar, coluna torácica, pescoço).

Em caso de lesões, é possível obter uma mobilidade mais plena novamente por meio desses exercícios (articulação do tornozelo, joelho, quadril). Nos esportes, isso pode melhorar o desempenho (força, resistência, flexibilidade e técnica) e prevenir lesões.

Os movimentos de equilíbrio pequenos, sutis e repetidos combinados com a função de feedback visível são o que fazem a diferença e, portanto, aumentam o efeito do treinamento.